web analytics

5 أطعمة مفيدة للدايت رغم أنها دهنية.. أهمها البيض والمكسرات

من وقت لآخر تظهر تريندات جديدة لأنظمة غذائية لخفض الوزن، ولكن هناك اتجاه ثابت منذ وقت طويل وهو تناول كل شيء قليل الدسم. ولكن من الغريب أن التخلص من الدهون في النظام الغذائي لم يساعد على إنقاص الوزن، وإنما كان له تأثير معاكس في الكثير من الأحيان، ووف...

التفاصيل

فوائد الأفوكادو للعناية بشعرك.. يحسن نموه بنسبة 35%

تصدر الشعر القصير اتجاهات الموضة خلال السنوات الماضية، إلا أنه الأن أصبح من الماضي، وأصبح الاتجاه الشائع هو الشعر الطويل، وعندما يتعلق الأمر بشعر رابونزيل الطويل، يؤكد مصفف شعر المشاهير بول لابريكو لموقع the list، "ليس من الصعب الحصول على شعر طويل،...

التفاصيل

10 أطعمة صحية هتساعدك فى علاج تساقط الشعر من البيت

تساقط الشعر وتلفه من المشاكل التى يعانى منها العديد من السيدات، قد يكون ذلك بسبب مشاكل فى الغدة الدرقية أو نتيجة الإصابة بالأنيميا، وقد يكون له علاقة بالحالة النفسية مثل الاكتئاب والتوتر المستمر....

التفاصيل

وصفات طبيعية لتفتيح اليدين بخطوات بسيطة وأقل التكاليف

تتعرض بعض النساء لفترات طويلة لأشعة الشمس خلال فصل الصيف، والتى تتسبب فى تغير لون اليدين، أو جعلها غير متساوية، مما يتسبب فى الشعور بالإحراج، وللتغلب على هذه المشكلة، أشار تقرير منشور بموقع "بولد سكاى"، إلى وصفات طبيعية لتفتيح اليدين، من خلال اتباع ...

التفاصيل

4 وصفات طبيعية من الشاى الأخضر للبشرة العادية والمختلطة فى خطوات سهلة

يحتوى الشاى الأخضر على العديد من العناصر الغذائية المميزة التى تمد البشرة بفوائد عديدة منها التخلص من الدهون الزائدة والتخلص من خلايا الجلد الميت، ولذلك أشار تقرير منشور بموقع "stylecraze"، إلى وصفات طبيعية من الشاى الأخضر، مع مكونات أخرى متوفرة داخ...

التفاصيل

موضة المستقبل.. أقنعة الوجه تفرض نفسها على مصممى الأزياء بفرنسا بسبب كورونا

تأثرت دور الأزياء العالمية بانتشار فيروس كورونا المستجد "كوفيد 19"، بشكل كبير فى تصميماتها ومنتجاتها خلال الأشهر القليلة الماضية، خاصة مع توقف تنظيم أسابيع الموضة فى العواصم الأوروبية لتجنب تفشى الوباء، وفى إطار الاستخدام الكثيفة للأقنعة الواقية "ال...

التفاصيل

5 طرق للتخلص من التوتر أثناء العمل من المنزل.. الزيوت العطرية أبرزها

يعانى الكثير منا خاصة ممن يؤدون أعمالهم من المنزل بعد تفشى فيروس كورونا المستجد من حالة من الإجهاد والإرهاق، خاصة فى مناطق الرقبة والكتفين وحتى الظهر نتيجة الجلوس لساعات طويلة أثناء العمل فى وضعية غير صحيحة....

التفاصيل

5 مشروبات طبيعية لإنقاص الوزن

يقضى الناس فى العالم كله وقتًا أطول فى البيوت هذه الأيام تجنبًا لانتشار عدوى فيروس كورونا المستجد وهو ما تسبب فى أن الكثير منهم يتناول طعامًا أكثر من المعتاد، ومع قلة الحركة والأنشطة اليومية يتسبب ذلك فى زيادة الوزن، ولعلاج هذه المشكلة يجب اتباع نظا...

التفاصيل

3 طرق سهلة لعلاج جفاف البشرة حول العين.. من جل الصبار لفيتامين E

تعانى بعض النساء من مشكلة جفاف البشرة حول العين، لأسباب مختلفة منها الإفراط في شرب الكافيين وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، والإفراط أيضًا في استخدام المكياج حول العين، بالإضافة إلى انخفاض الرطوبة وجفاف الطقس والاستخدام المفرط للمياه الساخنة، وبل...

التفاصيل

6 وصفات طبيعية للبشرة الدهنية تنقيها من الشوائب وتحميها من حب الشباب

تعتبر البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة تهيجًا واحتفاظاً بالشوائب، لذلك تتعرض للمزيد من مشاكل البشرة مثل حب الشباب وظهور البقع والرؤوس السوداء، والخطوط الدهنية، وغيرها من المشاكل التي تحتاج لعلاجات التجميل التي قد تسبب أضرار للبشرة لاحتواء بعضها ع...

التفاصيل

5 وصفات طبيعية للبشرة من التقشير للترطيب والتخلص من الهالات السوداء

يعد الاهتمام بنضارة البشرة وصفائها هى بمثابة أولوية لدى معظم الفتيات المهتمات بالظهور بأفضل إطلالة تميزهن عن غيرهن، ولأن الحصول على بشرة ناعمة خالية من الهالات السوداء فى نفس الوقت هو حلم كل فتاة خاصة فى فصل الشتاء، حيث يزيد الطقس البارد من جفاف الب...

التفاصيل

فاكهة سحرية.. وصفات طبيعية بالجوافة لترطيب البشرة وتفتيحها وعلاج حب الشباب

تعتبر الجوافة من الفواكه الهامة لصحة المرأة، حيث تساعد على تقوية المناعة ضد الأمراض المعدية وتساعد على هضم الطعام، كما تحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة البشرة، لذلك ينصح بعمل وصفات طبيعية من الجوافة لعلاج بعض مشاكل البشرة، والتى ...

التفاصيل

5 نصائح تقلل وزنك 6 كيلو خلال شهر من غير دايت قاسى أو وصفات تخسيس

كم مرة حرمتك زيادة الوزن من اختيار الفستان الذى تحلمين بارتدائه فى مناسبة معينة؟ الكثير منا تعانى هذه المشكلة التى تجعلها تبحث عن وصفات تخسيس سريعة أو تلجأ إلى نظام رجيم قاسى لخفض الوزن بشكل سريع، وفى الكثير من الأحيان تكون هذه الحلول أضرارها أكبر م...

التفاصيل

وصفات طبيعية للبشرة من الجزر هترطبها وتخلصك من التجاعيد

يحتوى الجزر على نسبة عالية من بيتا كاروتين الذي يحوله الجسم إلى فيتامين أ، عند تناوله والذى يحافظ على صحة العين بالإضافة إلى احتواء الجزر على نسبة عالية من الفيتامينات والحديد الذى يعمل بالحفاظ على صحة البشرة، لذلك ينصح بعمل وصفات طبيعية من الجزر وا...

التفاصيل

4 وصفات طبيعية لترطيب القدمين فى الشتاء.. "سهلة ومضمونة"

تعانى معظم النساء من مشكلة جفاف القدمين فى فصل الشتاء، نتيجة الإفراط فى التعرض للماء، وبرودة الطقس وغيرها من العوامل المؤدية لذلك، ولعلاج هذه المشكلة، إليكِ هذه الوصفات الطبيعية لترطيب القدمين وفقًا لما ذكره موقع " quickanddirtytips"....

التفاصيل

وصفات طبيعية لتنظيف الجلد الميت منها السكر وصودا الخبر

تحرص المرأة بالحفاظ على صحة البشرة من خلال استخدام مرطبات مكونة من مواد طبيعية أو عمل أقنعة وغيرها ولكن أحياناً تحتاج البشرة إلى وصفات طبيعية لتنظيف الجلد الميت، والحفاظ على نضارة البشرة والتى نتعرف عليها فى هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع "stylecr...

التفاصيل

4 وصفات طبيعية لتقوية الشعر وزيادة لمعانه

قد تواجه بعض النساء مشاكل مع الشعر مثل ضعفه وسقوطه وغيرها من المشاكل التى تحتاج إلى العناية بصحة الشعر من خلال استخدام بعض المستحضرات التجميلية والنصائح والوصفات الطبيعية التى تحتوى على عناصر غذائية يحتاجها الشعر، وسوف نتعرف عليها فى هذا التقرير، وف...

التفاصيل

4 أشكال مختلفة للقبعات يمكنك ارتداؤها فى الشتاء.. "فكرى فى إضافتها لدولابك"

لا تحصل القبعات على الاهتمام الكافي للسيدات مقارنةً بالأحذية أو حقائب اليد، ربما لأن معظمهن لا يعرفن كيفية تنسيقها بشكل صحيح، بالرغم من أنها تعطى شكلاً مميزًا وأناقة للفتيات، ويوجد أنواع مختلفة من القبعات التي يمكن استخدامها من أبرزها البيسبول، وال...

التفاصيل

رجيم لخسارة 5 كيلو فى أسبوعين.. كل زبادى كامل الدسم واشرب قهوة

تحرص أغلب النساء بالحصول على جسم رشيق عند حضور إحدى المناسبات المهمة، ولتحقيق ذلك تتبع بعض الأنظمة التى قد لا تحقق نتائج إيجابية، ولتجنب ذلك نتعرف فى التقرير على بعض النصائح التى تساعد على خسارة 5 كيلو من وزن الجسم خلال أسبوعين، وفقاً لما ذكره موقع ...

التفاصيل

وصفات طبيعية لتأخير ظهور التجاعيد منها البيض وزيت الزيتون

تحرص الكثير من النساء فى الحفاظ على حيوية ونضارة البشرة والعمل على تأخير ظهور التجاعيد، ولذلك تستخدم مختلف الوسائل لتحقيق ذلك، من مستحضرات تجميل مختلفة قد يحتوى بعضها على مواد كيميائية ضارة، والتى تلحق أضرارًا مختلفة بالبشرة، ولتجنب هذه المشكلة، نتع...

التفاصيل