web analytics

5 فوائد صحية للتدليك بـ #الأحجار_الساخنة

ميونيخ: يلجأ البعض لجلسات التدليك بحثًا عن الاسترخاء والتخلص من الإرهاق والتوتر. وما لا يعرفه كثيرون أن للتدليك فوائد صحية أيضًا، لا سيما التدليك بالأحجار الساخنة.
...

التفاصيل

4 نصائح ذهبية للتخلص من #عسر_الهضم والانتفاخ بعد #الإفطار

القاهرة: مع تغير نمط الحياة ونوعية وموعد الوجبات الغذائية الرئيسية خلال شهر رمضان، تتأثر المعدة، وهو ما يجعل الكثيرين عُرضةً لعسر الهضم والانتفاخ، أو حتى الإمساك أو الإسهال عقب تناول وجبة الإفطار.
...

التفاصيل

7 عادات خاطئة تضر بصحة الكبد.. أبرزها قلة النوم

نيودلهي / الكبد هو واحد من أكثر الأجهزة الحيوية فى الجسم، فإنه يلعب دورا مهما فى القيام بعدد من العمليات بالجسم، منها الهضم وإزالة السموم من الجسم والقيام بعملية التمثيل الغذائى، لكن هناك عددا من الممارسات الخاطئة التى تضر بصحة الكبد ذكرها تقرير نشر...

التفاصيل

6 مضاعفات شائعة لارتفاع #ضغط_الدم وطرق للوقاية

لندن / ارتفاع ضغط الدم هو السبب الرئيسى لأمراض القلب، كما أنه أحد أسباب الموت المفاجئ فى الرجال والنساء فى جميع أنحاء العالم، وذكر موقع "only my health " الطبى أن هناك بعض المضاعفات الشائعة التى تحدث بسبب ارتفاع ضغط الدم ومن أبرزها:

...

التفاصيل

أخصائية تغذية: #الصيام يخلص #الجسم من #السموم_المتراكمة طوال #العام

القاهرة: قالت الدكتورة هند عيسى الباحث بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومي للبحوث في مصر: إن الصيام في رمضان يساعد في إنعاش الجسد بالتغذية السليمة الصحية.
...

التفاصيل

باحثون: #التدخين يضر بتشكيل #خلايا_الكبد للأجنة

جوهانسبرج: توصلت دراسة حديثة عن الخلايا الجذعية، إلى تأثير دخان “السجائر” على الأجنة؛ حيث أكد العلماء أن خليط المواد الكيماوية في السجائر ضار على نحو خاص بعملية تشكيل خلايا الكبد.
...

التفاصيل

اكتشاف هرمون جديد يُسهم في #علاج_السكري

برلين: قال باحثون في مجال علاج السُّكَّرِيّ: ‘‘إنهم اكتشفوا هرموناً جديداً، لم يكن معروفاً من قبل، يقدر على تحريض نمو خلايا بيتا في البنكرياس، المسؤولة عن إنتاج الإِنْسُولِين‘‘.
...

التفاصيل

#فيروسات_صناعية لعلاج #السرطان

فلوريدا: خطورة الخلايا السرطانية، تكمن في قدرتها على الانتشار في جسم الإنسان ومباغتة الجهاز المناعي، لذا كانت فكرة ابتكار فيروس صناعي لمقاومة هذا الانتشار هو الشغل الشاغل لمجموعة من العلماء السويسريين، الذين نجحوا مؤخرًا في عملهم.
...

التفاصيل

احذر.. 5 أطعمة على #السحور لا تناسب مريض #ضغط_الدم

جدة: تتغير العادات الغذائية جذريًّا في شهر رمضان؛ ما يؤدي إلى مشكلات في المعدة بسبب الخلط بين الأطعمة التي قد تكون غير مناسبة في وقت تناولها كوقت السحور، أو ضارة على بعض المرضى.
...

التفاصيل

25 دقيقة من #المشى يومياً تمنع الآثار المدمرة للخرف

لندن / كشفت دراسة علمية حديثة، أن المشى 25 دقيقة يوميا يسبب انخفاض الآثار المدمرة للخرف، فقد رصد الباحثون في كندا مجموعة من 38 البالغين الذين يعانون من ضعف الإدراك الوعائي، ثاني أكثر الأسباب شيوعاً للخرف بعد مرض الزهايمر.
...

التفاصيل

ممارسات خاطئة فى رمضان تعرضك لمشاكل المعدة

القاهرة / قال الدكتور هانى كمال أخصائى السمنة و التغذية، إن هناك ممارسات خاطئة يتبعها الكثير من الأشخاص فى رمضان وتشكل ضررا على صحتهم وتشمل الآتى:
...

التفاصيل

#نظام_غذائي يساعدك على فقد 5 كيلوجرامات في #رمضان

جدة: يخرج أغلب الأشخاص من شهر رمضان بعدة جرامات إضافية من الوزن بسبب الإفراط في تناول الطعام والحلويات التي يحب الكثيرون تناولها على مائدة الإفطار، على عكس المفترض من كونه شهرا للصيام والإقلال من الطعام.
...

التفاصيل

3 عادات غذائية خاطئة يقع فيها #الصائمون

الكويت: يقع الصائمون في كثير من العادات الغذائية الخاطئة، التي تتسبب في إحساسهم بالإرهاق أو العطش أثناء الصيام، بالرغم من أنهم اعتادوا القيام بهذه العادات معتقدين أنها سوف توفر لهم الطاقة المناسبة لتحمل مشاق الصيام.
...

التفاصيل

5 علامات لاكتشاف مرض #التصلب_المتعدد

القاهرة: أكد أطباء المخ والأعصاب إمكانية اكتشاف مرض التصلب المتعدد من خلال مجموعة من العلامات، مشيرين إلى أنه يحدث نتيجة خلل بالمناعة؛ حيث تهاجم الخلايا المناعية الجهاز العصبي، وهناك نحو 2.5 مليون شخص في العالم مصاب بهذا المرض، ويصيب 1 في الألف من ا...

التفاصيل

الجرثومة الحلزونية بداية الإصابة بسرطان المعدة

نيويورك / الجرثومة الحلزونية هى أحد أشكال البكتيريا التى تنمو فى الجهاز الهضمى وغالبا تصيب المعدة فى مرحلة الطفولة، ولكن قد يتم اكتشافها مؤخرا، ويعتبر الأطفال الذين يعيشون فى البلاد النامية هم الأكثر عرضا لها، وقد حذر موقع healthline من الجرثومة ال...

التفاصيل

10 طرق طبيعية لزيادة الوزن والقضاء على #النحافة

لندن / النحافة أمر مزعج يسعى الكثير للتخلص منه، خصوصا الفتيات يبحثن دائما عن الطرق التى تعمل على زيادة الوزن والوصول إلى الجسم الرشيق والمتناسق، لذلك نشر موقع ...

التفاصيل

دراسة: الأغذية الغنية بالألياف تحمي من التهاب #المفاصل

بوسطن: أظهرت دراسة جديدة أن كبار السن الذين يتناولون أغذية غنية بالألياف أقل عرضة للإصابة بآلام وخشونة الركب الناتج عن التهاب المفاصل.
...

التفاصيل

6 أطعمة تطهر الجسم من السموم

دبي: لا تحتاج عملية إزالة السموم من الجسم إلى خطة صارمة؛ فعن طريق بعض السلوكيات والعادات الغذائية السليمة يمكنك أن تطهر جسدك من السموم دون مجهود كبير....

التفاصيل

أكلات تساعدك على فقدان الوزن

نيويورك / خفض السعرات الحرارية لا يعنى دائمًا الامتناع عن الطعام، فهناك عدد من الأكلات التى تساعد فى فقدان الوزن وتعطى مذاقًا سعيدًا، ووفقًا لموقع "only my health" الطبى فذكر عددًا منها:

1-...

التفاصيل

6 أشياء احرص على فعلها لحماية عمودك الفقرى وعظامك

القاهرة / إذا كنت تعانى من زيادة مفرطة فى الوزن فيجب أن تنتبه لصحتك ولصحة عظامك، لأن السمنة تشكل ضغطا على جسمك.
...

التفاصيل