web analytics

10 أطعمة تحافظ على انخفاض مستوى #السكر في #الدم

استكهولم: يُعاني ملايين الناس في العالم من ارتفاع السكر في الدم، وبات مرض السكري أحد الأمراض المزمنة التي تؤرق الكثيرين وتدفعهم إلى طرق طبيعية للوقاية والعلاج، بعد فشل الأدوية المتوفرة حتى الآن في احتوائه.
...

التفاصيل

#دجاج أم #لحم.. ما هو الأفضل لصحتك؟

برلين: اللحوم تُعتبر من المصادر الغنية بالبروتينات والعديد من الفيتامينات والمعادن، لكن الإفراط في تناولها، يضرّ بالصحة، ويُنصح بتجنب استهلاكها بشكل كثيف.
...

التفاصيل

علماء يستخدمون هرمونا لهزيمة مرض #الزهايمر

أيوا: اكتشف علماء جامعة أيوا الأمريكية، أن هرمون الشبع المسمى كوليسيستوكينين، يساعد في تخفيض خطر تطور مرض ألزهايمر غير القابل للعلاج....

التفاصيل

«#الصحة» تحذر من خلطات علاج #السكر العشبية

الرياض: حذرت وزارة الصحة من الخلطات العشبية التي يتم الترويج لها على أنها تعالج مرض السكري، مؤكدة أنها «خطر على الكلى والكبد»....

التفاصيل

دراسة تكشف عن معلومة جديدة بشأن وجبة #الإفطار

سيدني: على مدى عقود، لم يمل خبراء الصحة من الحديث عن أهمية الإفطار، وتحذير أولئك الذين يحاولون الحفاظ على وزنهم من تفويت هذه الوجبة، لكنَّ بحثاً جديداً، قاده باحثون أستراليون، وجد أن أولئك الذين يفوتون وجبة الإفطار يستهلكون 260 سعرة حرارية أقل يوميا...

التفاصيل

أكثر 5 أطعمة مفيدة للقلب

موسكو: نشرت جمعية خبراء التغذية والحمية البريطانية، قائمة مؤلفة من 5 منتجات غذائية تُعد الأكثر فائدة لعمل القلب.
...

التفاصيل

#الغذاء_والدواء توضح أفضل #الزيوت المناسبة للطبخ والقلي

عسير: أكدت هيئة الغذاء والدواء أن زيت الزيتون مناسب للقلي أو الطبخ حتى 210 درجات مئوية، وفي حال الطبخ بدرجات أعلى يفضل استخدم زيوت أخرى مثل الذرة، أو دوار الشمس.
...

التفاصيل

فوائد مذهلة للأناناس.. تعرّف عليها

دبي: تحتوي فاكهة الأناناس على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، كما تحتوي على مضادات الأكسدة والانزيمات التي تكافح الأمراض.
...

التفاصيل

«طبيب باطنة» يوضح أعراض #ارتجاع_المريء وأسباب شيوعه

الرياض: قال الدكتور عبدالله الذيابي، الطبيب بقسم الباطنة في مستشفى الحرس الوطني بالرياض، إن ارتجاع المريء من أمراض الجهاز الهضمي المزمنة، ويُسببه ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء.
...

التفاصيل

دراسة: #الاستيقاظ مبكرًا يقلل الإصابة بـ #الاكتئاب

سيدني: نصح بعض العلماء، الأشخاص بالاستيقاظ مُبكرًا؛ لأن هذا الأمر يقيهم من الإصابة بالاكتئاب.
...

التفاصيل

الدكتور النمر يوضح حقيقة العلاقة بين #حليب_الإبل وارتفاع #ضغط_الدم

تبوك: أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، حقيقة ما يشاع حول تسبب حليب الإبل في الإصابة بارتفاع ضغط الدم، مؤكدًا أنه لم يثبت علميًا أنه من مسببات ارتفاع الضغط.
...

التفاصيل

احذر: #التوتر_النفسي قد يصيبك بـ #البدانة!

برلين: قال خبير التغذية الألماني أندرياس داكسينبرجر: إن التوتر النفسي المستمر يرفع خطر الإصابة بالبدانة؛ حيث يتسبب هرمون «الكورتيزول»، الذي يفرزه الجسم في حالة التوتر النفسي، في إنتاج الجلوكوز في الكبد، ومن ثم يرتفع مستوى السكر بالدم.
...

التفاصيل

باحثون: قلة #النوم تجعل الإنسان أكثر تأثرًا بالألم

نيويورك: قال باحثون من الولايات المتحدة: إن قلة النوم تسبب اضطرابًا في تعامل الإنسان مع الألم وتجعله أكثر تأثرا بالألم.
...

التفاصيل

تعرف على 6 فوائد ومحاذير لـ #الموز

القاهرة: يمثل الموز رابع أكثر المحاصيل قيمة على مستوى العالم، كما يحظى بشعبية جارفة؛ حيث يزرع الآن في 107 دول، وهو ما يؤكد فوائده الكثيرة، بفضل تركيبته الغذائية المليئة بالبوتاسيوم الكامل، الألياف، فيتامين: C وB6، وأهميتها لصحة الإنسان.
...

التفاصيل

صيحة جديدة.. علاج التهاب #المفاصل يبدأ من #المعدة

زيوريخ: صيحة جديدة فى عالم الطب ظهرت مؤخرًا لمعالجة التهاب المفاصل بالتركيز على تغيير عادات الجسم؛ حيث يعتقد بعض الأطباء أن علاج المفاصل يجب أن يبدأ بعلاج مسبباته، وفي كتابها «علاج التهاب المفاصل» تشرح دكتورة سوزان بلوم، المتخصصة في الطب الوظيفي، خط...

التفاصيل

10 طرق طبيعية للتخلص من ارتفاع #ضغط_الدم

نيودلهي: «القاتل الصامت».. هكذا يتم توصيف مرض ارتفاع ضغط الدم، الذي يعاني منه ملايين البشر حول العالم، والناجم في كثير من الأحيان عن نظام غذائي غير متوازن، مثل تناول كميات زائدة من الملح أو الأطعمة الحريفة، أو الناتج عن مشكلات صحية أخرى.
...

التفاصيل

#العلاج_المناعي.. سلاح فعال لمحاربة #الحساسية

دبي: تعتبر الحساسية من أكثر الأمراض المزعجة؛ نظرًا لأنها قد تحد من جودة حياة المرضى أو قد تشكل خطورة على حياتهم.
...

التفاصيل

8 مشروبات تساعدك على تطهير #الكلى طبيعيًّا

نيودلهي: عرض موقع hhdresearch.org قائمة بمجموعة من المشروبات والأطعمة وصفها بأنها تساعد على تطهير الكلى تطهيرًا طبيعيًّا، خاصةً أن الكلى تعد من الأعضاء الهامة والمسؤولة عن تنقية الجسم من المخلفات والمياه الزائدة.
...

التفاصيل

4 نصائح قبل تناول #الدواء تجنبًا لحدوث مضاعفات

تبوك: نصحت الهيئة العامة للغذاء والدواء، باتباع عدد من النصائح الصحية قبل تناول الدواء، حفاظًا على سلامة الجسم وضمانًا للحصول على الفوائد المرجوة منه.
...

التفاصيل

قائمة #أطعمة الجمع بينها يقلل #الوزن_الزائد

ملبورن: أكد خبراء التغذية، أن دمج نوعين من الأطعمة، هو أكثر فائدة للجسم من الاعتماد على نوع واحد لفقد الوزن الزائد؛ حيث يقلل الشعور بالجوع والحصول على معدل أقل من السعرات الحرارية.
...

التفاصيل