web analytics

5 نصائح لتجنب الإصابة بمرض #السكرى

واشنطن: ذكر موقع هيلث" health " الطبى أن الوقاية من مرض السكرى تحتاج إلى اتباع عدد من الأنظمة الغذائية والأنشطة لجسم الإنسان، للحفاظ والوقاية من مضاعفات الإصابة به ومن أبرزها:...

التفاصيل

على الإفطار.. #مشروب_رمضاني مُثلج يساعد على #الهضم

القاهرة: يعد الدوم من المشروبات الرمضانية المحببة، خاصة أن له فوائد جمة، منها ضبط ضغط الدم، كما أن مذاقه طيب، وعند إضافة اللبن والأيس كريم المثلج يتحول مشروب الدوم التقليدي لمشروب رمضاني جديد.
...

التفاصيل

4 أطعمة عليك تجنب تناولها في #رمضان

بيروت: كثيرا ما نشعر بالخمول والتعب بعد الإفطار في رمضان نتيجة تناول الطعام غير الصحي، لذلك ينصح خبراء التغذية في برنامج الأغذية العالمي بتجنب أو التقليل من الأطعمة التالية:
...

التفاصيل

#فاكهة تخلصك من #انتفاخ_المعدة في #رمضان

مدريد: انتفاخ البطن أو المعدة مشكلة يواجهها العديد في شهر رمضان بعد الإفطار وللفاكهة فوائد من الصعب بمكان حصرها. ولعل على رأسها تسهيل عمل الجهاز الهضمي؛ لغناها بالألياف كما أنها تخلصك من انتفاخ المعدة في رمضان.
...

التفاصيل

7 أطعمة من #البروتين تساعدك على #فقدان_الوزن

القاهرة: البروتين يساعد في محاربة الوزن غير المرغوب فيه ، حيث يمنع الجوع بين وجبات الطعام ويسهل فقدان الوزن، ولكن كيف نختار أطعمة البروتين الصحيحة.
...

التفاصيل

4 فوائد لتناول #الماء_الساخن بالليمون صباحا

برلين: أكد موقع " health line " الطبي أن تناول كوب من الماء الساخن مع الليمون له العديد من الفوائد، أبرزها:
...

التفاصيل

بُشرى لمرضى #السكري.. حقنة واحدة شهرياً تكفي

دبي: نجح فريق من العلماء الأمريكيين في جامعة “ديوك” في ابتكار حقنة واحدة يمكن إعطاؤها لمرضى السكري كل شهر بدلاً من معاناة الحقنة اليومية.
...

التفاصيل

#بيضة_واحدة يومياً تعالج مشاكل #النمو لدى #الرضَّع

جوهانسبرج: قالت نتائج دراسة جديدة إن إطعام الرضيع البالغ من العُمر بين 6 و9 أشهر بيضة واحدة يَوْمِيّاً يمكن أن يعالج مشكلة توقف النمو.
...

التفاصيل

#دراسة_كندية: شرب #الحليب غير البقري مرتبط بقصر قامة #الأطفال

مونتريال: كشفت دراسة كندية، عن أن الأطفال الذين يشربون بدائل الحليب البقري مثل حليب الصويا واللوز والأرز أقصر قليلا من أقرانهم الذين يشربون الحليب البقري، وفقا لشبكة “سي إن إن” الأمريكية.
...

التفاصيل

دراسة: #البصل_الأحمر يقتل #الخلايا_السرطانية

شيكاغو: أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن البصل الأحمر يحتوي على خصائص ومركبات كيميائية تقتل الخلايا السرطانية، وعلى رأسها سرطانا القولون والثدي، الدراسة أجراها باحثون في جامعة أوهايو الأمريكية، ونشروا نتائجها اليوم الخميس، في أحد الدوريات العلمية.
التفاصيل

#الصحة توضح شروط استخدام #بخاخات_الربو في #رمضان

جدة: أوضحت وزارة الصحة، أن بخاخات الربو تنقسم إلى نوعين، الأول هو البخاخ الإسعافي (موسع الشعب الهوائية) ويستخدم عند الحاجة، وبحسب فتوى اللجنة الدائمة للبحوث والعلمية والإفتاء فإنه لا يفطر، أما النوع الثاني فهو البخاخ الوقائي حيث يؤخذ بانتظام مرة أو ...

التفاصيل

4 أسباب تؤدى للإصابة بالاكتئاب.. تعرف عليها

لندن / هناك أسباب كثيرة وراء الحزن ومن الممكن أن يتحول فى أى يوم إلى اكتئاب عميق الجذور، وهناك خط رفيع جدًا بين الحزن والاكتئاب، ويعتبر الحزن عاديًا ومنعكسًا صحيًا جدًا للإصابات ولكن الاكتئاب هو حالة خطيرة تدعو إلى العناية الطبية.
...

التفاصيل

تعرف على الآثار الجانبية للتنفس السىء وتأثيره على الرئتين

نيويورك / التنفس هو عملية مهمة جدًا لقيام الجسم بوظائفه الحيوية ويعطى الجسم الكثير من الطاقة ويحسن الصحة والمزاج بشكل جيد، ذكر تقرير نشره الموقع الأمريكى "selfication"، الآثار الجانبية لعادات التنفس السيئة وهى يصبح الجهاز العصبى غير متوازن، لأن التن...

التفاصيل

حضّري هذا المشروب لتطهير #المعدة في #رمضان!

القاهرة: تتراكم السموم في الجهاز الهضمي وخاصة المعدة، نتيجة لتناول بعض الأطعمة غير الصحية أو مرور بعض البكتيريا والفطريات مع الأكل، ما يؤدي إلى حدوث الكثير من المشاكل الصحية كقرحة المعدة والتهاب القولون.
...

التفاصيل

أفضل 5 أطعمة لتحسين عمل #الذاكرة

دبي: قد يكون عليكِ الاحتفاظ ببعض العناصر الغذائيّة في ثلاجتك، من أجل الحفاظ على الذاكرة وتحسينها، من خلال تحسين الخلايا العصبيّة في داخلها.
...

التفاصيل

اتبعوا هذه النصائح لمواجهة #العطش في #رمضان

المنامة: مع قدوم شهر رمضان المبارك وبالأخص في الأشهر الحارة، تكمن صعوبة تحمل ساعات الصيام الطويلة في مواجهة الشعور بالعطش، وما ينجم عنه من شعور بالتعب والإعياء.
...

التفاصيل

#التدخين يسبب #هشاشة_العظام والتهابات #المفاصل والأوتار

القاهرة: يكشف الأطباء والباحثون -يومًا بعد آخر- أضرارًا جديدة للتدخين تُهدد أجزاء جديدة من الجسم غير المتعارف عليه من مشاكل الفم والأسنان والرئة والقلب وغيرها.
...

التفاصيل

5 نصائح ذهبية لوجبة #السحور

جدة: تُعد وجبة السحور الوجبة الأهم خلال الشهر الكريم، وفقًا لتأكيدات العديد من خبراء التغذية، حيث يجزم كثيرون بأنها تساعد الجسم في الصمود طوال ساعات الصيام أكثر من وجبة الإفطار.
...

التفاصيل

9 علاجات منزلية للمشكلات الصحية الأكثر انتشارا

نيودلهي / قدم تقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" بعض العلاجات المنزلية البسيطة التى تساعد فى التغلب على بعض المشاكل الصحية وهى الآتى:
...

التفاصيل

قلة المياه فى #الصيام تسبب جفاف الجلد.. طرق بديلة لتعويض الجسم

القاهرة / قالت الدكتورة إيمان عبد الحميد استشارى الأمراض الجلدية بطب الأزهر، إن الجلد عادة ما يتعرض للجفاف خلال شهر رمضان بسبب نقص المياه فى الجسم على مدار اليوم ، كما أن الأشخاص لا يتناولون الأطعمة الصحية بعد الإفطار لتعويض فقدان المياه خلال فترة ا...

التفاصيل