web analytics

نصائح ذهبية لمواجهة حرارة #الصيف

برلين: أكد البروفيسور الألماني فرانك كوليجس على أهمية شرب السوائل بكمية كافية خلال أيام الصيف الحارة بصفة خاصة، مشيراً إلى أن المشروبات المثالية في الطقس الحار هي الماء والشاي والعصائر المخففة.
...

التفاصيل

3 ملايين شخص يموتون في سنٍ مبكرة بسبب #التدخين.. سنويًا

نيويورك: قالت منظمة الصحة العالمية، إن عدد المدخنين على مستوى العالم يتراجع خاصة بين النساء.
...

التفاصيل

#فاكهة صيفية غنية بـ6 فيتامينات ومعادن.. تعرَّف عليها

برلين: وصفت جمعية “سلو فوود” الألمانية بـ”المشمش” بأنه كنز من المعادن والفيتامينات؛ حيث إنه يزخر بالحديد والكالسيوم والمغنيسيوم، كما أنه غني بفيتامينات B وفيتامين C وبروفيتامين A.
...

التفاصيل

لا تجفف الوجه بالمنشفة بعد #الاستحمام.. لهذا السبب

دبي: لا شك أن العناية بنظافة وتعقيم البشرة جزء أساسي من روتين العناية اليومي، ولكن هل من الضروري استخدام المنشفة لتجفيف الوجه بعد غسله بالماء؟
...

التفاصيل

أسباب #الصداع أثناء #الصيام وبعد الإفطار.. ونصائح لمعالجة المشكلة

المنامة: يعتبر “الصداع” من المشاكل الشائعة التي تصيب كثيراً من الأشخاص أثناء الصيام وبعد تناول الإفطار، ولا نعرف ما السبب؛ نظراً لأنه يأتي بشكل مفاجئ فنعتقد أن السبب هو قلة الطعام والشراب.
...

التفاصيل

ماذا يعني ظهور بقع صفراء في #العينين؟

القاهرة: هل لاحظت بقعاً صفراء تظهر في أحد الأيام داخل عينيك؟ إذا كانت الإجابة نعم فعليك الحذر؛ إذ تقول دراسة حديثة إن ذلك مؤشر مبكر على الخرف.
...

التفاصيل

اكتشاف جين جديد يعزز من انتشار #سرطان_البروستاتا

ميتشيجان / كشفت دراسة جديدة اجراها باحثون من جامعة ميتشيجان الأمريكية جينًا جديدًا يلعب دورا مهما في تعزيز سرطان البروستاتا....

التفاصيل

تعرَّف على سبب رفّة #العين وكيفية إيقافها؟

جدة: يستجيب جسم الإنسان في بعض الأحيان للمشاعر أو الاضطرابات الصحية، بطريقة مزعجة، وفي الوقت الذي يمكن أن نفهم بعض الظواهر مثل العطاس والتثاؤب والتعرق، يجهل الكثيرون سبب رفّة العين، وكيف يمكن التعامل معها.
...

التفاصيل

5 خطوات بسيطة لتنعم بنوم أفضل

سيدني: في الكثير من الأحيان يمكن أن يكون الحصول على ثماني ساعات من النوم كل ليلة بمثابة هدف بعيد المنال، إلا أن أخصائية التغذية جيسيكا سيبيل تقول بأن الاستمتاع بنوم هانئ أمر بسيط للغاية؛ وذلك عبر اتباع نظام روتيني مؤلف من الخطوات الخمس التالية:
...

التفاصيل

"خبير تغذية" يحذر من خطورة الإفراط في تناول #الأرز

جدة: حذر الدكتور أحمد سلامة الله، عضو هيئة تدريس بجامعة الملك سعود، ومتخصص في علوم الغذاء والتغذية، من الإفراط في تناول الأرز.
...

التفاصيل

دراسة: #الفيتامينات والمكمّلات ليس لها أي #فائدة_صحية

مونتريال: أجرى باحثون من جامعة تورنتو الكندية، مراجعة إحصائية لتجارب تمّت بين عامي 2012 و2017 حول الفيتامينات والمكملات الغذائية الشائعة، وتوصلوا إلى أن مركبات الفيتامينات تلك لا تؤثر على الصحة كما نعتقد.
...

التفاصيل

أول لقاح للحساسية تجاه #القطط!

موسكو: يطور علماء جامعة موسكو الطبية الأولى وجامعة فيينا الطبية لقاحا معدلا وراثيا ضد الحساسية تجاه القطط. ...

التفاصيل

طرق تُجنب #كبار_السن مشاكل ارتفاع #درجات_الحرارة صيفًا

دبي: يواجه بعض كبار السن مشكلات حقيقية في التعامل مع ارتفاع درجة الحرارة والسخونة المفرطة خلال فصل الصيف.
...

التفاصيل

إنفوجراف.. 12 نصيحة تجنبك الشعور بالعطش في #رمضان

القاهرة: سؤال طالما كرره رواد مواقع التواصل الاجتماعي من المسلمين الصائمين، وقدمت له مديرة إدارة التغذية السريرية في هيئة الصحة بدبي، وفاء عايش، نظامًا غذائيًا خاصًا، أكدت أنه كفيل بالإجابة عليه.
...

التفاصيل

#دراسة_طبية تثبت خطورة تناول عصير #البرتقال على الإفطار

فيينا: أثبت أطباء بالجامعة الطبية بالعاصمة النمساوية فيينا، أن الأطفال معرضون لخطر كبير بسبب وضع الآباء عصير البرتقال على قائمة إفطار أطفالهم كل صباح.
...

التفاصيل

إنقاص الوزن يحمي من #سرطان_الجلد بنسبة 61%

المنامة: السمنة من عوامل الإصابة بأنواع عدة من السرطان منها ما يصيب الكبد والكلى والقولون والبنكرياس وبطانة الرحم، وقد وجدت دراسة سويدية حديثة أن إنقاص الوزن يخفض احتمالات الإصابة بسرطان الجلد بنسبة تصل إلى 61 بالمائة، كما يقلل احتمالات الإصابة بأي ...

التفاصيل

هل المُحليات الصناعية أقل ضرراً من #السكر؟

برلين: يسبب السكر عند زيادة استهلاكه مشاكل صحية وزيادة في الوزن، لذا يستخدم البعض بدائل السكر كالمحليات الصناعية قليلة السعرات الحرارية.
...

التفاصيل

4 فوائد صحية مذهلة لـ #مشروب_رمضاني.. لن تجعله يُفارق مائدتك

القاهرة:«السوبيا» من أشهر المشروبات التي تنتشر في شهر رمضان المبارك؛ نظراً لأنها تمتاز بمذاق خاص وفريد من نوعه، فضلاً عن فوائدها الصحية المذهلة، ولها تاريخ طويل في مكة المكرمة؛ حيث تسمى «السوبيا المكية».
...

التفاصيل

6 نصائح مهمة تساعدك في التغلب على #الحموضة خلال #رمضان

الدمام: الحموضة والانتفاخ من مشاكل الهضم التي قد تحدث خلال أمسيات رمضان نتيجة تغير روتين تناول الطعام.
...

التفاصيل

نصائح فعالة للتخلص من #الكرش خلال #رمضان.. تعرَّف عليها

القاهرة: يشكل شهر رمضان فرصةً للكثيرين لخسارة الوزن، في حين يُعطي مفعولاً عكسياً لدى آخرين، نتيجة الإقبال الشديد على تناول شتى أنواع المأكولات بعد الإفطار.
...

التفاصيل