web analytics

أفضل نظام غذائي للوقاية من التهاب #المفاصل

واشنطن: أظهرت دراسة جديدة أن كبار السن الذين يتناولون أغذية غنية بالألياف، أقل عرضة للإصابة بآلام وخشونة الركب الناتج عن التهاب المفاصل....

التفاصيل

خلطة #الموز السحرية للتخلص من #جفاف_الجلد

فيينا: للموز خصائص علاجية وجمالية عالية، لعل أبرزها تخفيف التهيّجات والاحمرار، بالإضافة لقدرته العالية على الترطيب البشرة والتخلص من جفاف الجلد.
...

التفاصيل

هل تعلم ماذا سيحدث لجسمك إذا تناول 7 تمرات قبل #السحور يومياً؟

القاهرة: كثير من الناس يجهلون قيمة تناول التمر في رمضان، رغم أنه يُعد عنصرًا غذائيًا مهمًا في حياة كل صائم؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تُحدث حالة من الشبع أثناء فترة الصيام، إذا ما تم تناول ثلاث إلى سبع حبات منه في السحور .
...

التفاصيل

7 علامات تنذر بإحتمالية الإصابة بمرض #السرطان..تعرف عليها

نيويورك: السرطان من الأمراض المنتشرة على مستوى العالم، والتى يمكن علاجها فى بعض الأحيان اذا تم إكنتشافها مبكراً.
...

التفاصيل

احرص على تناول #الكاجو في #رمضان.. لهذه الأسباب

الرياض: الكثيرون يخشون من تناول المكسرات خلال شهر رمضان وذلك خشية من زيادة الوزن، ولكن هناك بعض المكسرات التي عليك أن تحرص على تناولها خلال هذا الشهر الكريم ومنها الكاجو، وذلك بسبب طعمه اللذيذ، إلى جانب العناصر الصحية الموجودة به والتي تمد الجسم بال...

التفاصيل

هذا هو سبب #رائحة_الفم السيئة أثناء #الصيام.. وأفضل طرق التخلص منها

المنامة: معظم الصائمين يشعرون برائحة فم سيئة وغير اعتيادية خلال ساعات الصيام، هذه الرائحة ناتجة عن الصيام ذاته، وذلك بسبب التوقف لفترة طويلة عن تناول الطعام، وبالتالي خلو المعدة من الأطعمة والمياه، ما يجعل الجسم يعيد استهلاك الدهون المخزنة، مرة أخرى...

التفاصيل

احم نفسك من خطر ارتفاع #ضغط_الدم بـ4 خطوات

القاهرة: يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم المتكرر في تلف الأوعية الدموية والأعضاء الداخلية في الجسم بما فيها القلب، ويعرف ارتفاع ضغط الدم بالقاتل الصامت، لكونه لا يأتي مصاحبًا بأعراض، ولكنه مع مرور الوقت يمكن أن يهدد حياتك.
...

التفاصيل

5 شروط لصيام مرضى #المخ والأعصاب

اسلام أباد: هناك أمراض مخ وأعصاب تستوجب الإفطار في نهار رمضان، وأمراض أخرى يمكن للمريض أن يصوم معها، لكن وفقًا لشروط معينة يجب أن يلتزم بها حفاظًا على صحته.
...

التفاصيل

اكتئاب الصيف مرض عضوى أكثر منه نفسى وله علاج دوائى

القاهرة / قال الدكتور جمال فرويز، استشارى الطب النفسى بالأكاديمية الطبية، إن هناك نوعا من الاكتئاب يحدث بشكل موسمى فى الصيف مثلما هناك اكتئاب شتاء، وهذا النوع يسمى بـ"اكتئاب الصيف"، وهو أحد أنواع الاكتئاب الوجدانى الذى يتميز بالاختلاف فى الحالة الم...

التفاصيل

فوائد مذهلة تجعل العنب فاكهتك المفضلة

لندن / الأبحاث لا تتوقف فيما يتعلق بالكشف عن الفوائد الصحية الشديدة لمادة الـ "ريسفيراترول"، الموجودة في العنب الأرجواني أو الأحمر، وقد قدم موقع “Care 2”، تقريرا مفصلا عن فوائد الشفاء المذهلة للعنب وتشمل:
...

التفاصيل

8 فوائد عظيمة لتناول #الماء في #أوقات_خاصة

برلين: يحتوي جسم الإنسان البالغ على 70% من الماء، لذا من الضروري أن يحافظ الإنسان على رطوبة جسمه بشكل صحيح، حيث إن نقص الماء في الجسم له عواقب وخيمة على المدى القصير والطويل على حدّ سواء، فهو قد يسبب عديدًا من الأمراض، مثل التهاب المفاصل، والقولون، ...

التفاصيل

5 فوائد صحية للتدليك بـ #الأحجار_الساخنة

ميونيخ: يلجأ البعض لجلسات التدليك بحثًا عن الاسترخاء والتخلص من الإرهاق والتوتر. وما لا يعرفه كثيرون أن للتدليك فوائد صحية أيضًا، لا سيما التدليك بالأحجار الساخنة.
...

التفاصيل

4 نصائح ذهبية للتخلص من #عسر_الهضم والانتفاخ بعد #الإفطار

القاهرة: مع تغير نمط الحياة ونوعية وموعد الوجبات الغذائية الرئيسية خلال شهر رمضان، تتأثر المعدة، وهو ما يجعل الكثيرين عُرضةً لعسر الهضم والانتفاخ، أو حتى الإمساك أو الإسهال عقب تناول وجبة الإفطار.
...

التفاصيل

7 عادات خاطئة تضر بصحة الكبد.. أبرزها قلة النوم

نيودلهي / الكبد هو واحد من أكثر الأجهزة الحيوية فى الجسم، فإنه يلعب دورا مهما فى القيام بعدد من العمليات بالجسم، منها الهضم وإزالة السموم من الجسم والقيام بعملية التمثيل الغذائى، لكن هناك عددا من الممارسات الخاطئة التى تضر بصحة الكبد ذكرها تقرير نشر...

التفاصيل

6 مضاعفات شائعة لارتفاع #ضغط_الدم وطرق للوقاية

لندن / ارتفاع ضغط الدم هو السبب الرئيسى لأمراض القلب، كما أنه أحد أسباب الموت المفاجئ فى الرجال والنساء فى جميع أنحاء العالم، وذكر موقع "only my health " الطبى أن هناك بعض المضاعفات الشائعة التى تحدث بسبب ارتفاع ضغط الدم ومن أبرزها:

...

التفاصيل

أخصائية تغذية: #الصيام يخلص #الجسم من #السموم_المتراكمة طوال #العام

القاهرة: قالت الدكتورة هند عيسى الباحث بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومي للبحوث في مصر: إن الصيام في رمضان يساعد في إنعاش الجسد بالتغذية السليمة الصحية.
...

التفاصيل

باحثون: #التدخين يضر بتشكيل #خلايا_الكبد للأجنة

جوهانسبرج: توصلت دراسة حديثة عن الخلايا الجذعية، إلى تأثير دخان “السجائر” على الأجنة؛ حيث أكد العلماء أن خليط المواد الكيماوية في السجائر ضار على نحو خاص بعملية تشكيل خلايا الكبد.
...

التفاصيل

اكتشاف هرمون جديد يُسهم في #علاج_السكري

برلين: قال باحثون في مجال علاج السُّكَّرِيّ: ‘‘إنهم اكتشفوا هرموناً جديداً، لم يكن معروفاً من قبل، يقدر على تحريض نمو خلايا بيتا في البنكرياس، المسؤولة عن إنتاج الإِنْسُولِين‘‘.
...

التفاصيل

#فيروسات_صناعية لعلاج #السرطان

فلوريدا: خطورة الخلايا السرطانية، تكمن في قدرتها على الانتشار في جسم الإنسان ومباغتة الجهاز المناعي، لذا كانت فكرة ابتكار فيروس صناعي لمقاومة هذا الانتشار هو الشغل الشاغل لمجموعة من العلماء السويسريين، الذين نجحوا مؤخرًا في عملهم.
...

التفاصيل

احذر.. 5 أطعمة على #السحور لا تناسب مريض #ضغط_الدم

جدة: تتغير العادات الغذائية جذريًّا في شهر رمضان؛ ما يؤدي إلى مشكلات في المعدة بسبب الخلط بين الأطعمة التي قد تكون غير مناسبة في وقت تناولها كوقت السحور، أو ضارة على بعض المرضى.
...

التفاصيل