ما فتئت البحوث التي تثبت فوائد السمك تتوالى علينا، فكما أكدت بحوث سابقة مزاياه للقلب وقدرته على حماية النساء من أخطار الإصابة بسرطان الثدي، أظهرت دراسة سويدية أن السمك يقي إلى حد ما الرجال الإصابة بسرطان البروستات. فقد وجد الباحثون من معهد كارولينسكا في استوكهولم أن الأحماض الدهنية، وخصوصا من نوع أوميغا-3 الموجودة في السمك الدهني، تمنع نمو خلايا سرطان البروستات. واكتشفت الدراسة أن الرجال الذين لم يتناولوا السمك الدهني تعرضوا إلى خطر أعلى بمرتين إلى ثلاث مرات إلى الإصابة بسرطان البروستات، مقارنة مع الذين تناولوا كميات متوسطة إلى كبيرة من هذا النوع. ولاحظ الباحثون في دراستهم التي بدأت عام 1967 بمتابعة أكثر من ستة آلاف رجل سويدي من التوائم، تمت متابعتهم لمدة ثلاثين عاما، وأصيب خلالها 466 رجلا بسرطان البروستات. وعند تحليل النظام الغذائي لكل شخص وجد أن الذين أصيبوا بسرطان البروستات هم الأشخاص الذين لا يحبون السمك أو الذين لا يتناولونه إلا بكميات قليلة. وأشار الخبراء إلى أن الأسماك الدهنية مثل السلمون والقد والرنجة، تقلل خطر الإصابة بأورام البروستات عند الرجال.