القاهرة: تكسر الأظافر من المشاكل الشائعة لدى الكثيرين، ولها أسباب عديدة منها نقص الحديد أو عدم ترطيب اليدين أو عدم تناول الأطعمة الصحية، ويمكن علاج تكسر الأظافر بالطرق الطبيعية، ومن خلال صحتك فى وصفة نتعرف على كيفية علاج تكسر الأظافر باستخدام زيت جوز الهند وعصير الليمون وملح البحر وزيت جنين القمح، بحسب موقع “Step to health”.

وصفة زيت جوز الهند وعصير الليمون

زيت جوز الهند غنى بالأحماض الدهنية والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة التى تقوى الأظافر ويمكن مزجه بعصير الليمون ليساعد على تجنب الالتهابات والتخلص من البقع الصفراء فى الأظافر.

المقادير:

ربع كوب زيت جوز الهند (50 جرام)

عصير ليمون

طريقة عمل وصفة زيت جوز الهند والليمون:

سخن زيت جوز الهند حتى تصبح درجة حرارته مناسبة للاستخدام.أضف عصير الليمون إليه وأمزجه جيداً.صب الخليط فى وعاء وأغمر أظافرك به لمدة 10 دقائق، وكرر هذا الأمر كل ليلة قبل النوم.

وصفة ملح البحر وزيت جنين القمح

ملح البحر من الأشياء المثالية لعلاج تكسر الأظافر، حيث يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة ويحافظ على الأظافر لامعة ويلطف البشرة.

المقادير:

2 ملعقة كبيرة ملح البحر (30 جرام)

3 ملاعق كبيرة من زيت جنين القمح (45 جرام)

طريقة العمل :

أخلط الملح مع زيت جنين القمح حتى يصبح عجينة

قم بتدليك العجينة على أظافرك لمدة 3-5 دقائق ثم أتركها 10 دقائق ثم أشطفها ، واستخدم هذه الوصفة مرتين أو 3 مرات أسبوعياً.