في الصيف يصبح لـ #البطيخ أهمية كبرى.. تعرّف على فوائده

البطيخ

القاهرة: عدد المستشار بمجال الغذاء والدواء، الدكتور صالح المدني؛ الفوائد العظيمة التي توفرها فاكهة البطيخ لمن يتناولها، لاسيما في فصل الصيف شديد الحرارة.

وقال المدني في تغريدة بحسابه على تويتر: “في قسوة وشدة حرارة الصيف يصبح لفاكهة البطيخ أهمية كبيرة ومذاق وطعم ألذ.. وتكمن فائدته لاحتوائه على كمية كبيرة من الماء؛ ما يعوض الجسم الماء الذي فقده وبالتالي يحمي من الجفاف.

وأضاف الدكتور المدني وهو يتحدث عن الفوائد الصحية لفاكهة البطيح: “كما أنه يحتوي على 25 ٪ فيتامين A و30% فيتامين C. وهو قليل السعرات جداً”.