الدمام: يعاني كثيرون من الآلام والالتهابات في مختلف مناطق الجسم، ولكنهم لا يرغبون بتناول الأدوية المسكنة التي تخفف من حدتها قبل الذهاب للطبيب.

وفي هذا الصدَّد، عرض الدكتور فيصل المالكي، أخصائي العلاج الطبيعي، في تغريدة على حسابه بموقع “تويتر” 10 أطعمة تعمل على تخفيف الآلام والالتهابات.

الأطعمة

1- الزنجبيل.
2- التوت.
3- النعناع.
4- السلمون.
5- زيت الزيتون البكر.
6- الكركم.
7- بذور اليقطين.
8- الكرز.
9- الفلفل الحار.
10- الطماطم.