ميونيخ: نشرت دراسة حديثة، طريقة لمعالجة أعراض تهيّج القولون العصبي، عبر اتّباع نظام غذائي يحتوي القليل من "فودماب"، وهي المواد الكربوهيدراتية القابلة للتخمر.

وسيكون النظام الغذائي الذي يحتوي القليل من "فودماب"، أي منخفض بالمواد الكربوهيدراتية القابلة للتخمّر، والفركتوز، واللاكتوز، والمانيتول والسوربيتول، فاعلًا في تقليل أعراض تهيّج القولون العصبي، وفقًا لنتائج الدراسة التي نُشرت في مجلة طب الجهاز الهضمي.

وأجرى الباحثون تجربة سريرية على 104 مرضى يعانون متلازمة تهيّج القولون العصبي، تمَّ خلالها تقسيم المرضى إلى مجموعتين بشكل عشوائي، اتّبع نصفهم نظامًا غذائيًّا منخفضًا بالمواد الكربوهيدراتية القابلة للتخمر (نظام غذائي يحتوي القليل من فودماب)، والنصف الآخر اتبع نظامًا غذائيًّا وهميًّا، وبعد ذلك أخذ المشاركون من المجموعتين وصفة للبروبيوتيك أو مواد وهمية.

تمَّ قياس تكرار حدوث الأعراض الخمسة عشر للجهاز الهضمي وشدّتها، والأعراض الكلية التي يعانيها الجسم كل يوم، لفترة 7 أيام قبل فترة الدراسة، وجمعت البيانات عند نهاية الدراسة، والتي أثبتت أنّ المتطوعين الذين اتّبعوا حمية غذائية منخفضة بالفودماب، شهدوا انخفاضًا في المشاكل الهضمية التي كانوا يعانونها (نحو 61 %)، وهذه النسبة أعلى من المجموعة التي أخذت نظامًا غذائيًّا وهميًّا، ولم تلعب البروبيوتك دورًا في أعراض تهيّج القولون العصبي، ولكنّها في المقابل سمحت بزيادة أنواع البيفيدوباكتيريوم.