لندن / الصيف هو وقت الخرجات والتمتع بالطقس ولكن ذلك قد يجلب مخاطر على صحتك وفق ما نشره موقع health digezt عن الأمراض الخطيرة التى قد تتعرّض لها فى الصيف.

1-سرطان الجلد:
التعرض لكثير من الشمس يعرضك للسرطان لذلك تجنب الشمس وضع واقى منها طوال فترة الصيف .

2-السكتة الدماغية:
ضربة الشمس هي حالة طبية خطيرة يمكن أن تهدد الحياة. لأن ارتفاع درجة حرارة الجسم قد تكون علامة على السكتة الدماغية الحرارية ومن أعراضها أيضًا وقف التعرق والنبض السريع والتنفس السريع وإذا وجدت هذه الأعراض معًا توجه للطبيب على الفور .

3-التسمم الغذائي:
النزهات تجلب معها الطعان الذى يبقا وقتًا طويلا مما يسبب معه التسمم لذلك يجب اتباع ارشادات سلامة الأغذية .

4-العين:
الأشعة فوق البنفسجية في أشعة الشمس يمكن أن تلحق الضرر بعينيك. إذا كنت خارجا في ضوء الشمس في الصيف، تأكد من ارتداء النظارات الشمسية.

5_حوادث القيادة :
حوادث القيادة هي القاتل رقم واحد للشباب. تجنب حوادث السيارات الصيفية عن طريق:
ابتعد عن القيادة ليلًا
عدم القيادة لفترات طويلة جدًا

6-الغرق:
الغرق يأخذ الكثير من الشباب فى هذا الفصل فيجب الإشراف على الأولاد وتنفيذ قواعد السلامة أثناء السباحة .

7-الجفاف:
الجفاف يمكن أن يحدث بسرعة في حرارة الصيف. تأكد من شرب الكثير من المياه ولا ننسى الأطفال فقد لا يطلبون الماء .

8-لدغات الحشرات :
يمكن أن تكون مزعجة وتسبب الحكة ويمكن أن تنقل مرض معدى خطير لذلك تجنب العربات التى تجرها الدواب وارتدى ملابس طويلة بأكمام .

9-إصابات الألعاب النارية:
ويصاب ما يقرب من 10 آلاف شخص كل عام بالألعاب النارية . تجنب هذه الإصابات الخطيرة من خلال ترك الألعاب النارية إلى المهنيين.