لندن / ضيق التنفس واحد من أكثر الحالات الطبية التى تشكل خطرا شديدا على صحة الإنسان وقد تهدد حياته بالخطر ، وفى بعض الأحيان لا يستطيع الناس التعامل مع المريض فى حال حدوث ضيق التنفس وإنقاذه قبل وصول سيارة الإسعاف.

وفقا لما ذكره موقع Very wel ، فإن حالات التنفس عموما مرتبطة بنقص الأكسجين أو ثانى أكسيد الكربون، لأن الجسم يحتاج إلى الغازات فى الدم وبنسب متساوية حتى يحافظ على التوازن المطلوب كما أن الجسم يتمكن من تحمل نقص الأكسجين لفترة طويلة من الوقت ولكنه لا يتحمل الكثير من ثانى اكسيد الكربون.
ضيق النفس لا يجب أن يكون سببه حالة طبية، ولكن ممارسة التمارين الرياضية سبب من الأسباب، مثال على ذلك إذا كنت فى ماراثون ولا تستطيع التوقف عن الجرى فمن الممكن أن يؤدى ذلك إلى ضيق تنفس .

ضيق التنفس له أسباب مختلفة وعلاجه محدد حسب السبب، ولكن هناك بعض خطوات الإسعافات الأولية التى يمكنك استخدامها لعلاج ضيق التنفس على الأقل حتى وصول سيارة الإسعاف وهى:

1: حاول السماح للمريض بالجلوس

2:وقوف المريض أو الاستلقاء فى أى مكان مريح

3:لا تجبر مريضا على وضع معين للجلوس

4:السماح للمريض بالراحة

5:عدم بذل مجهود

6: السماح للمريض باستخدام الأكسجين أو الاستنشاق