حلول بسيطة لعلاج #بحة_الصوت

بحة الصوت

القاهرة/ يعاني البعض من مشكلة بحة الصوت، خاصة في فصل الشتاء، حيث تتأثر الأحبال الصوتية من التقلبات الجوية والبرودة، فضلاً عن التهاب الأغشية المخاطية.

ونصحت مجلة ألمانية الأشخاص الذين يعانون من بحة الصوت بتدفئة الرقبة باستخدام شال، أو زجاجات دافئة، مع التحدث بصوت منخفض لحماية الأغشية المخاطية.

ولفتت مجلة “أبوتيكن أومشاو” إلى أن استحلاب البونبون لتحفيز إفراز اللعاب، وشرب الكثير من السوائل لترطيب الأغشية المخاطية يساعد على التخلص من بحة الصوت.