طوكيو / كشفت دراسة أجريت في كلية الطب بجامعة "كيوتو" في اليابان عن أن العجز عن الوقوف على ساق واحدة لمدة 20 ثانية، ينبئ بحدوث السكتة الدماغية، وعدم الحفاظ على التوازن أثناء الوقوف على ساق واحدة، تخبرك بزيادة احتمالات التعرض لخطر خفض الوظائف المعرفية للدماغ، والتدهور المعرفي.

وشملت الدراسة 841 من النساء و546 رجلا، متوسط أعمارهم 67 سنة، وطلب منهم تحقيق التوازن على ساق واحدة لمدة لا تزيد عن 20 ثانية وتم بعدها تقييم الأوعية الدموية الصغيرة في الدماغ باستخدام تصوير أشعة الرنين فوق المغناطيسي.

وأظهرت الدراسة، ارتباط عدم القدرة على الحفاظ على التوازن لمدد أكثر من 20 ثانية كان مرتبطا بمشاكل في الأوعية الدموية المجهرية في الدماغ ومناطق النزيف الصغيرة.

وقال خبراء الدراسة، يعد الحفاظ على التوازن أثناء الوقوف على ساق واحدة من الدلائل على صحة الدماغ الشاملة، وخفض احتمالات الإصابة بالسكتة الدماغية والأمراض المعرفية.