web analytics

كيف يؤثر الملح على صحة قلبك؟

الأكل الصحى للقلب هو وسيلة مهمة لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، ومن الأطعمة التى يجب التوقف عن تناولها للوقاية من أمراض القلب الأطعمة الغنية بالصوديوم أو الملح، حيث إنها تسبب ارتفاع ضغط الدم، فى هذا التقرير نتعرف على تأثير الملح عل...

التفاصيل

#الصحة توضح طرق علاج إصابات الضغط السريري

الرياض / أوضحت وزارة الصحة أن الخطوة الأولى في علاج إصابات الضغط السريري هي تقليل الضغط والاحتكاك المسبب لها وذلك باتباع عدد من الخطوات وهي تقليل الضغط، وإعادة التوضيع، واستخدام أسطح داعمة، وتنظيف الجروح وتضميدها، والتنظيف، ووضع ضمادة....

التفاصيل

ماذا يحدث لجسمك إن تناولت 3 تمرات يوميا؟

أشارت مجلة "فرويندين" الألمانية إلى أن هناك تأثيرات مدهشة لتناول التمر يوميا، حتى أنه يساعد على إنقاص الوزن، بشرط ألا يتناول المرء الكثير منه....

التفاصيل

فوائد البابونج تقوية المناعة والحد من السرطان

البابونج من الأعشاب الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، وأيضا يعد البابونج من الأعشاب الهامة لصحتك، وعليك الإكثار من تناوله للحصول على فوائده العديدة....

التفاصيل

6 أعشاب تتحكم فى ارتفاع ضغط الدم والسكرى

يعد مرض السكري وارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعاً، يمكن أن تؤدي كلتا الحالتين، إذا لم تتم معالجتهما على الفور، إلى مشكلات صحية كبيرة أخرى مثل السكتة الدماغية وضعف البصر والنوبة القلبية وتلف الكلى وفشل القلب الاحتقاني والخرف الوعائي وأمراض الأوع...

التفاصيل

#وزارة_الصحة : فحص فيروس الكبد سي يمنع زيادة الإصابات الجديدة بنسبة 90% بحلول 2030

الرياض / أكدت وزارة الصحة أن الفحص عن فيروس التهاب الكبد سي يمنع بإذن الله زيادة الإصابات الجديدة بنسبة 90% بحلول 2030م....

التفاصيل

علماء يكتشفون فائدة طبية جديدة للعسل

تمكن باحثون بريطانيون من تطوير تقنية طبية تحمي من البكتيريا بعد إجراء العمليات الجراحية، من خلال الاستعانة بعسل "مانوكا"، الذي ينتج في نيوزيلندا وأستراليا....

التفاصيل

وجبات خفيفة صحية يمكنك أن تتناولها فى العمل.. هتشبعك وتحافظ على وزنك

هل تتعرض للشعور بالجوع المتكرر خلال ساعات عملك؟..إذا كنت ترغب في تهدئة شهيتك وتجنب تلك المنتجات الغذائية الغنية بالسعرات الحرارية ، فإليك بعض الاقتراحات لتناول وجبات خفيفة صحية يمكنك أن تأخذها معك تتناولها في العمل، وفقا لموقع step to health...

التفاصيل

منظمة الصحة العالمية تصدر توصيات مبتكرة لاختبار الإيدز يهدف إلى توسيع نطاق تغطية العلاج

نيويورك / أصدرت منظمة الصحة العالمية أمس، توصيات جديدة لمساعدة البلدان على الوصول إلى 8.1 مليون شخص مصاب بالإيدز لم يتم تشخيصهم بعد، وبالتالي لا يستطيعون الحصول على علاج منقذ للحياة.
...

التفاصيل

الثوم يعزز صحة الأمعاء ويساعدك على العيش لفترة أطول

تشير دراسة جديدة إلى أن تناول الثوم يمكن أن يكون مفتاحا لتعزيز صحة الأمعاء والعيش حياة مديدة، بفضل احتوائه على كميات هائلة من الألياف الطبيعية التي تعزز "البكتيريا الجيدة"....

التفاصيل

#الصحة : عدم الإصابة بالسكري لا تعني أن الشخص سليم

الرياض / أوضحت "الصحة" أن عدم الإصابة بالسكري لا تعني أن الشخص سليم، بل قد يكون في مرحلة ما قبل السكري وهي مرحلة يرتفع فيها مستوى السكر في الدم أعلى من الطبيعي وأقل من الإصابة، حيث يكون معدل السكر في الدم 100 - 125ملغم / دسل للصائم....

التفاصيل

لا تتناولها في الصباح.. القهوة تزيد معاناتك مع الصداع وحرقة المعدة

القهوة هي المشروب الصباعي لعدد كبير من الناس لطرد النعاس وللمساعدو على التركيز في العمل وبدء يوم جديد، ولكن تلك العادة قد تحمل مخاطر صحية على البعض....

التفاصيل

طريقة صحية لطهى البطاطس تساعد فى إنقاص الوزن

البطاطس من أهم الأطعمة التى توجد فى أى نظام غذائى، سواء المهروسة أو المقلية، ويمكنك أن تتناولها بطريقة صحية إذا كنت ترغب فى إنقاص وزنك أو اتباع "دايت"، فى هذا التقرير نقدم طريقة صحية لطهى البطاطس قد تساعدك فى إنقاص الوزن، وفقاً لموقع "تايمز أو إنديا...

التفاصيل

مستشفى الملك سلمان بالرياض يطلق اوسع حملة توعوية عن مرض السمنة

تزامناً مع اليوم العالمي لمكافحة السمنة، أطلق مستشفى الملك سلمان بالرياض حملة توعوية لمكافحة السمنة ، وتعتبر الحملة الأوسع من نوعها التي تتعلق بهذا المرض بالمملكة، حيث شهدت حضوراً واسعاً من الأطباء المختصين، والطاقم الإداري لمستشفى الملك سلمان، ومخت...

التفاصيل

عناصر غذائية هامة لصحة أسنانك أبرزها فيتامين "د" والفسفور

الحفاظ على الأسنان يعد من الأمور المهمة لك ولصحتك، لأن تعرضها لأى مشاكل صحية يتسبب في حدوث بعض المضاعفات العامة على باقى أعضاء الجسم، لذا عليك الاهتمام بنوعية الطعام التناول والذى يحتوى على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة أسنانك وحمايتها من ح...

التفاصيل

#الصحة تُطلق حملة توعوية للتطعيم ضد الانفلونزا الموسمية

الرياض/ أطلقت وزارة الصحة حملة توعوية للتطعيم ضد الانفلونزا الموسمية تستهدف المواطنين والمقيمين، حيث تسعى الوزارة من خلالها إلى زيادة عدد المطعمين من خلال المراكز الصحية والمستشفيات، وخفض معدل المصابين، وخفض عدد المنومين في المستشفيات بسبب الإصابة ب...

التفاصيل

الأعشاب البحرية تحمي من أمراض القلب الخطيرة

أعلن علماء مركز بحوث الأورام السرطانية بجامعة تسوكوبا اليابانية، أن تناول الأعشاب البحرية بانتظام وبصورة دورية يخفض من خطر الإصابة بأمراض القلب مثل احتشاء عضلة القلب....

التفاصيل

يساعد في خسارة الوزن.. فوائد صحية للفلفل الأحمر

الكثير يعشق الطعام الحار، وخاصة إضافة الفلف الأحمر إلى وجباته لإضافة مذاق مختلف وحارق، وإلى جانب النكهة فإن مسحوق الفلفل الحمر الحار يقوم بتنشيط الدورة الدموية كما أنه مضاد حيوي طبيعي ضد البكتيريا....

التفاصيل

9 مفاهيم خاطئة عن سرطان الثدي

تسئ بعض السيدات التقدير عند ملاحظة بعض الأعراض التي تظهر عليهن، حيث يعتقدن أن تورم الثدي دليلًا على الإصابة بالسرطان، على الرغم من أن هذا العرض قد يكون حالة طبيعية ناتجة عن اضطراب بالهرمونات....

التفاصيل

المركز السعودي لسلامة المرضى يطلق موقعًا توعويًا لتثقيف مرضى السكري

الرياض / أطلق المركز السعودي لسلامة المرضى، موقعًا إلكترونيًا توعويًا يهدف إلى تثقيف مرضى السكري على كيفية استخدام الإنسولين والتعايش مع السكري....

التفاصيل