يحتوى الجزر على نسبة عالية من بيتا كاروتين الذي يحوله الجسم إلى فيتامين أ، عند تناوله والذى يحافظ على صحة العين بالإضافة إلى احتواء الجزر على نسبة عالية من الفيتامينات والحديد الذى يعمل بالحفاظ على صحة البشرة، لذلك ينصح بعمل وصفات طبيعية من الجزر والتى نتعرف عليها فى هذا التقرير، وفقًا لما ذكره موقع "carrotmuseum".
وصفات طبيعية للبشرة من الجزر

ترطيب البشرة

يحتوى الجزر على كاروتين الذى يتحول لفيتامين أ، ويساعد على منع المزيد من مشاكل الجلد، بالإضافة إلى الحفاظ على حيوية البشرة وترطيب من خلال إضافة بعض المكونات الطبيعية، وذلك من خلال اتباع الآتى:

الخطوات:
- تقطيع الجزرة إلى النصف، ثم طحنها ووضعها فى وعاء مع إضافة ملعقة صغيرة من العسل.

- وضع قطعة قماش رقيقة على الوجه ثم وضع الخليط على القماش.

- إزالة القماش بعد 20 دقيقة، ثم غسل الوجه باستخدام منشفة على البخار تليها منشفة باردة.

وفى حالة إذا كانت البشرة دهنية، فيمكن إضافة بياض البيض والزبادي لأنه يكبح إفراز الزيت بالوجه.

قناع الجزر لمنع التجاعيد

يساعد هذا القناع على منع ظهور علامات التجاعيد والحفاظ على تحقيق توازن البشرة الدهنية، من خلال اتباع الآتى: 

المكونات:
- 2 إلى 3 جزر كبيرة.
- 2 ملعقة كبيرة من العسل.
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
 2 ملعقة كبيرة من الماء (أو حسب الحاجة).

الخطوات:
- تقشير الجزر، ثم سلقه حتى يصبح طرياً ثم هرسه مع إضافة العسل وزيت الزيتون إلى الجزر وخلط المزيج وعندما يصبح المزيج سميكًا، مثل عجينة البسكويت، يضاف عليها الماء حتى يصبح قوامه ناعمًا ومتسقًا مثل العجين ثم تنظيف الوجه بالماء الدافىء، قبل وضع الخليط، وتركه لمدة 20 دقيقة على الوجه، ثم غسل الوجه بالماء الدافىء، مع تكرار الوصفة مرة واحدة على الأقل فى الأسبوع.