web analytics

#الصحة : المشروبات المحلاة تحتوي على كمية عالية من السكر وتهدد الصحة

الرياض / أوضحت وزارة الصحة أن استهلاك المشروبات المحلاة بجميع أنواعها يكثر على مستوى العالم وأنها تحتوي على كمية عالية من السكر المضاف الذي قد يغطي الاحتياج اليومي للشخص بالكامل في علبة واحدة, لافتة الانتباه إلى أن من أبرز أضرارها السمنة والسكري "ال...

التفاصيل

الفوائد الصحية المدهشة والعديدة للبروكلي

يمكن أن يكون البروكلي عنصرا أساسيا في أي حمية غذائية، لأنه غني بالعناصر الغذائية الطبيعية التي تعزز صحة الجسم بطرق مختلفة....

التفاصيل

فوائد قشور الليمون والزنجبيل لمن يرغب في الإقلاع عن التدخين

قال الدكتور فهد الخضيري عالم الأبحاث الطبية في برنامج “كيف الصحة” إن شهر رمضان فرصة مناسبة للإقلاع عن التدخين لأن الشخص يصوم قرابة 16 ساعة ولم يتأثر بالانقطاع عن التدخين، لذلك يمدد حتى نهاية اليوم، ويستمر إلى اليوم الرابع وبعدها سيكون قادراً بعون ال...

التفاصيل

5 نصائح ضرورية لمرضى الكُلى خلال #رمضان

يعد مرضى الكلى من أكثر الأفراد تأثراً بتغير النظام الغذائي المتبع والمعتاد، لذا يجدون صعوبات خلال فترات الصيام....

التفاصيل

#منظمة_الصحة_العالمية ترحب بالتزام شركات الأغذية بالقضاء على الدهون القاتلة

الأمم المتحدة / رحبت منظمة الصحة العالمية، بالتزام التحالف الدولي للأغذية والمشروبات، المؤلف من أكبر الشركات في هذا المجال، بإزالة الدهون المتحولة من سلاسل الإمدادات الغذائية العالمية بحلول عام 2023....

التفاصيل

أفضل الطرق للتغلب على مشاكل قلة #النوم_في_رمضان

لا يخفى على أي منا أن شهر رمضان يسبب العديد من التغيرات في نمط ودورة النوم خلال شهر الصيام، لأننا عادة ما نغير من عاداتنا، فقد نسهر كثيراً عن المعتاد أو نستيقظ قرب الفجر لتناول وجبة السحور....

التفاصيل

7 أمراض خطيرة جدا تصيب الإنسان بسبب #الجلوس.. معلومات تغير حياتك

كاليفورنيا: جدّدت نتائج دراسة جديدة الربط بين زيادة وقت الجلوس ومجموعة من العوامل التي تؤدي إلى الوفاة، وأظهرت الإحصاءات أن مشاهدة الشاشات المختلفة هو النشاط الرئيسي المسبب لزيادة وقت الجلوس خلال فترات الراحة والترفيه.
...

التفاصيل

#البرقوق الأخضر.. فوائد صحية مذهلة وتحذيرات من «الإكثار»

القاهرة: يعتبر البرقوق الأخضر أو ما يعرف بـ«الجنارك» من الفواكه الموسمية التي ينتظرها الكثيرون؛ فمذاقه الحامض يجد قبولًا لدى الناس.
...

التفاصيل

بالفيديو.. #الصحة توضح الوضع الأمثل للتكييف للوقاية من #الغبار

جدة: نصحت وزارة الصحة باتباع الضوابط المطلوبة للوقاية من آثار الغبار، سواء في ما يتعلق بوضع التكييف، أو موقع أجهزة التهوية.
...

التفاصيل

#تدخين الأب قد يسبب مشاكل في قلب الجنين

طوكيو: تشير دراسة جديدة إلى أن تدخين الآباء وليس الأمهات فحسب قد يزيد نسبة تعرض الأجنة للإصابة بمشاكل في القلب. ...

التفاصيل

#تدخين الأب قد يسبب مشاكل في قلب الجنين

طوكيو: تشير دراسة جديدة إلى أن تدخين الآباء وليس الأمهات فحسب قد يزيد نسبة تعرض الأجنة للإصابة بمشاكل في القلب. ...

التفاصيل

هكذا يؤثر #النومُ في وزن #الجسم ويقودك إلى مخاطر #السمنة

فلوريدا: يؤكد خبراء أن للنوم تأثيرًا قويًّا في الشهية وأنماط الأكل وعادات ممارسة الرياضة والهرمونات التي تنظم الجوع والشعور بالامتلاء، ومن ثم يؤثر في وزن الجسم ويسهم في مخاطر السمنة.
...

التفاصيل

#الصحة: 3 علامات يجب ملاحظتها على #الطفل_الصائم

سيدني: طالبت وزارة الصحة الأمهات بمتابعة أبنائهن الراغبين في الصيام، مشيرة إلى أنه يجب أن يكون تدريجيًّا.
...

التفاصيل

خبراء يوضِّحون أسباب #الشخير.. ودرجات خطورته

المنامة: قد تكون بعض أنماط الشخير مدعاة للقلق، وذلك إذا بدا أنَّ الشخص يتوقف عن التنفس أو يعاني من التنفس الضحل جدًا لمدة ثلاث أو أربع ثوانٍ، ثم هناك قرقرة أو اختناق مصحوب بنوع من الاهتزاز الشديد، وكأنَّ الجسم يحاول أن يستيقظ، هنا يكون من الضروري مر...

التفاصيل

أفضل أوقات تناول #أدوية_الضغط في #رمضان

دبي: نصحت وزارة الصحة مرضى الضغط بأنسب المواعيد لتناول أدوية الضغط في شهر رمضان.
...

التفاصيل

دراسة: عادات #غذائية تعرضك لخطر الوفاة

برازيليا: كشفت دراسة طبية حديثة أجراها علماء من جامعة برازيلية أن الأشخاص الذين يمتنعون عن تناول وجبة الفطور، ويأكلون قبل النوم، هم الأكثر عرضة للوفاة بسبب الأزمات القلبية. ...

التفاصيل

#الليمون والينسون لعلاج مشاكل المعدة

القاهرة: آلام المعدة والإمساك وتهيج القولون.. من أبرز الاضطرابات التى تصيب الجهاز الهضمى وتؤثر على الحياة اليومية للشخص ويمكن علاج مشاكل المعدة والهضم من خلال هذه الوصفات الطبيعية، من خلال صحتك فى وصفة نقدم طريقة استخدام عشبة الليمون والينسون لعلاج ...

التفاصيل

إرشادات صحية لمرضى ضغط الدم خلال شهر #رمضان..احذروا الأملاح

الرياض: وجهت وزارة الصحة عدداً من الإرشادات الصحية التي يجب على مرضى ضغط الدم اتباعها خلال شهر رمضان المبارك....

التفاصيل

#الصحة توضِّح طرق تجنب #الصداع في #رمضان

جدة: أوضحت وزارة الصحة طرق الوقاية من الصداع في رمضان، والذي من بين أسبابه التوقف المفاجئ عن الكافيين والتدخين.
...

التفاصيل

6 أطعمة نباتية تكافح #السرطان وتجنبك #المرض

نيويورك: لتقليل خطر الإصابة بالسرطان، لا تنظر أبعد من الثلاجة، هكذا يقول د. ريتشارد بيليفو، أستاذ الوقاية من السرطان وعلاجه في جامعة كيبك مونتريال، ومؤلف كتاب الطعام، وحسبما يؤكد تشير جميع الدراسات حول السرطان والتغذية إلى أن تناول الأطعمة النباتية ...

التفاصيل