web analytics

انقطاع التنفس أثناء #النوم يصيب 12% من الرجال و5% من #النساء في #المملكة

جدة: حذرت دراسة حديثة أجراها مركز طب وبحوث النوم في مستشفى الملك عبدالعزيز في جدة على عينة كبيرة من الأفراد في السعودية من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم.
...

التفاصيل

تطوير وسيلة فعالة لتحسين #الذاكرة وعلاج #الزهايمر بالكهرباء

بنسلفانيا : طوَّر علماء أعصاب من جامعة بنسلفانيا وسيلة فعالة لتحسين الذاكرة، عن طريق التحفيز الكهربائي للدماغ، وقد أجريت هذه الدراسة في إطار مشروع “استعادة نشاط الذاكرة”، والهدف منها تطوير الأجهزة المزروعة في الدماغ.
...

التفاصيل

قائمة طبيعية من الأطعمة تحسن مزاجك بدون #أدوية

نيودلهي / إذا كنت تعانى من تقلبات مزاجية وحالة سيئة، فمن الممكن أن تتحكم فى حالتك المزاجية وتحسنها من خلال تناول بعض الأطعمة التى تجعل حالتك المزاجية جيدة.
...

التفاصيل

رغم وصول نسب الشفاء إلى 80%.. ارتفاع أعداد #الأطفال المصابين ب#السرطان

باريس / لم يفاجأ أطباء الأطفال المتخصصون في علاج السرطان، ومن بينهم البروفسور الفرنسي"جيل فاسال" طبيب سرطان الأطفال ومدير"مركز الدراسات وأبحاث سرطان الطفل" التابع لمركز، جوستاف روسيه، بارتفاع أعداد الأطفال المصابين بالسرطان، بل أظهر تفاؤله رغم قلق ...

التفاصيل

12 نوعاً من النباتات تخفض #ضغط_الدم.. تعرّف عليها

مونتريال: في الحقيقة، يوجد 49 مستخلصاً نباتياً، يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع بفاعلية، لكن يجب أن تعلم أنه بدون تغيير نمط الحياة الذي تتبعه لن تستطيع هذه النباتات مساعدتك في ذلك، فالطعام الصحي و النوم الجيد يجب أن يكونا أساسيين في نمط حياتك.
...

التفاصيل

تعرَّف على #التغذية_المناسبة لكبار السن

القاهرة: يحتاج كبار السن للاهتمام والرعاية الخَاصَّة لا سيما فيما يتعلق بالتغذية السليمة؛ وذلك حتى يتمكنوا من الحفاظ على صحتهم ومناعتهم، وكي يتمكنوا من ممارسة نشاطهم بشكل جيد.
...

التفاصيل

اكتشاف طبي يفضح خدعة #المشروبات_الدايت

لندن: كشفت دراسة حديثة أن البالغين الذين يتناولون المشروبات "الدايت" (الخالية من السكر) مرة يوميا على الأقل، أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية ثلاث مرات من غيرهم ممن لا يتناولون تلك المشروبات، وهو ما يكشف خطورة تلك المشروبات على عكس الشائع بشأن تقل...

التفاصيل

3 أسباب لظهور #الكرش.. وخطة علاجية للقضاء عليه

الرياض: لا تقتصر مشكلة "الكرش" على المظهر الشكلي والجمالي فقط وإنما ينتج عنه مخاطر صحية كثيرة، ولذلك يجب عدم الاستهانة بظهور الكرش وتعديل النظام الغذائي وتغيير السلوكيات المؤدية لظهوره.
...

التفاصيل

#فوائد_مذهلة للجوز وكيف يساعد في #خسارة_الوزن

ميونيخ: قد يعتقد البعض أن الجوز لديه قدرة هائلة على زيادة الوزن إلا أن هذا الاعتقاد عارٍ تماماً عن الصحة. حيث يعتبر الجوز في الواقع غذاء مرتفع السعرات الحرارية ولكن هذا لا يعني أنه سيزيد من وزنك.
...

التفاصيل

حاجة الجسم للطاقة تقل مع التقدم في #العمر

برلين: يبدأ الجسم بعد الخمسين في فقدان من 1 إلى 2% من كتلة العضلات في العام الواحد، وبذلك يقل الأيض القاعدي اليومي للرجل في سن 65 سنة بحوالي 300 سعر مقارنة بشاب في سن 25 سنة، وهذا يعادل الطاقة التي تنتج عن تناول ثلاث ثمرات من الموز في اليوم، وأوضحت ...

التفاصيل

مفاجأة.. ساعة جري أسبوعياً تمنح عمرك 7 #ساعات إضافية

الدمام: إن الجري أحد أبرز الرياضات المفيدة لجسم الإنسان ونشاطه، فقدت أكدت دراسة أمريكية حديثة أن الجري لمدة ساعة أسبوعياً يطيل عمر الإنسان لمدة 7 ساعات.
...

التفاصيل

دراسة: استخدموا الدراجات لتنعموا بحياة صحية

لندن / قال علماء اليوم الخميس إن الأشخاص الذين يستخدمون الدراجات للذهاب إلى العمل تقل احتمالات إصابتهم بالسرطان أو أمراض القلب أو الموت في سن مبكرة.
...

التفاصيل

#الوجبات_السريعة الغنية بالدهون والكربوهيدرات تؤدى إلى التهاب المفاصل

لندن / كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون بريطانيون عن أن تناول وجبات عالية الدهون مع ارتفاع فى نسبة الكربوهيدرات يمكن أن تسبب التهاب المفاصل.
...

التفاصيل

10 علامات مبكرة لـ #الأزمة_القلبية

الدوحة: قدم عدد من كبار الأطباء مجموعة من العلامات المبكرة للأزمة القلبية تمثل أعراضا مصاحبة لتلك النوبة، على رأسها ألم في منطقة الصدر.
...

التفاصيل

اكتشاف جيل جديد من الفيروسات العملاقة فى محطة لتطهير المياه فى النمسا

فيينا / عثر فريق من الباحثين الدوليين أثناء تطهير وتنقية المياه فى مصنع لمعالجة المياه فى منطقة كلوسترينوبرج فى النمسا، على نباتات - التى عادة ما تنمو فى الطين حول المصنع، بالإضافة إلى مجموعة من الفيروسات العملاقة مما دفع العلماء إلى التخلص منها. التفاصيل

بعض البروتينات قد تسبب البدانة عن طريق التدخل مع آلية عمل الدهون البنية

جورجيا / أكدت أحدث الأبحاث أن الدهون فى الجسم لا تعد كلها سيئة ومضرة، بل هناك الدهون البنية التي تعمل على تعزيز آلية عمل التمثيل الغذائى، وإنتاج الطاقة لمساعدة الجسم على التكيف مع درجات الحرارة الباردة، وتوصلت الأبحاث الحديثة إلى أن المستويات العالي...

التفاصيل

تحذير.. التغيرات السلوكية قد تكون مؤشراً على #إدمان_الدواء

برلين: يسبب الإفراط في تناول بعض الأدوية حالة من الإدمان عليها، ويتضح ذلك من خلال استمرار المرء على تناول الدواء وشرائه من الصيدليات حتى بعد تحسن الحالة الصحية، وعدم الحاجة لتناول الدواء؛ الأَمْر الذي يشير إلى حالة من إدمان هذا الدواء.
...

التفاصيل

#الشاي أم #القهوة.. أيهما أكثر فائدة للجسم؟!

نيويورك: كَشَفَتْ نتيجة المقارنة بين الشاي والقهوة التي أجراها علماء من الولايات المتحدة، أن تناول الشاي بالحليب لا يفيد الجسم أبداً، كما بَيَّنَتْ أن القهوة أكثر فائدة من الشاي.
...

التفاصيل

8 أعراض #غير صحية تُنبهك للحصول على إجازة من #العمل فوراً

الدوحة: مواصلة العمل بدون انقطاع يسبب العديد من الأضرار والمشاكل الصحية، حيث يحتاج الجسم لقسط من الراحة، حتى يستطيع مواصلة المهام المطلوبة منه بالدقة والكفاءة والمطلوبة.
...

التفاصيل

ماذا يحدث بجسمك عند تناول الحلاوة الطحينية

القاهرة / تعتبر الحلاوة الطحينية من أهم مصادر الطاقة للجسم، لأنها تعمل على تنشيط الأنسجة والخلايا وتحسن وظائفها وتقوى عضلات الجسم وتساعد فى وقاية الجسم من الأمراض، وذلك لاحتوائها على العناصر الغذائية مثل زيت السمسم الذى يقوم بالحفاظ على صحة الجسم بأ...

التفاصيل