web analytics

5 زيوت أساسية تساعد على إنقاص الوزن

لندن / إنقاص الوزن هو الأمر الذى يسعى إليه الجميع، وذلك من خلال العلاجات والأنظمة الغذائية التى تعمل على القضاء على السمنة والوصول إلى الجسم المثالى، وحسب ما ذكره موقع ...

التفاصيل

#نظام_غذائي خاص يجنب #المرضعة صعوبات #الصيام

القاهرة: مع ارتفاع درجات الحرارة وطول ساعات الصيام، قد تتعرض المرضعة التي تقرر صيام رمضان، لجفاف لبنها؛ ما يضطرها إلى الرضاعة الصناعية وحرمان الطفل من فوائد الرضاعة الطبيعية.
...

التفاصيل

تعرف على #الساعة_الذهبية لحرق #الدهون في #رمضان

بريدة: على الرغم من كونه شهر الصيام، فإن الكثيرين يخرجون من رمضان بوزن زائد نتيجة الإقبال على تناول الوجبات الدسمة والحلويات عالية الدهون والسعرات الحرارية.
...

التفاصيل

5 فوائد صحية تحدث لجسمك عند تناول البنجر.. تعرف عليها

نيويورك / يتمتع البنجر بمكانته فى صدارة النظام الغذائى الصحى، فهو يحتوى على كل العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات B والحديد والمنجنيز النحاس والماغنيسيوم والبوتاسيوم. وعرض موقع" time" بعض الأشياء المثيرة للدهشة التى تحدث لجسمك عند تناول البنج...

التفاصيل

بخلاف #الأدوية.. تعرف على الأطعمة التى تدعم صحة عظامك

نيويورك / عندما يتعلق الأمر ببناء عظام قوية فهناك نوعان من العناصر الغذائية الرئيسية للجسم، الكالسيوم وفيتامين D. يدعم الكالسيوم العظام وهيكل الأسنان، فى حين فيتامين (د) يحسن امتصاص الكالسيوم ونمو العظام. هذه العناصر الغذائية مهمة فى وقت مبكر من الح...

التفاصيل

دراسة: ثلاثة تحورات في فيروس #إنفلونزا الطيور قد تجعله وباء

لندن: حدد علماء ثلاثة تحورات إذا ما حدثت في ذات الوقت في الطبيعة فقد تحول سلالة من فيروس إنفلونزا الطيور منتشرة حاليا في الصين إلى فيروس وبائي يمكن أن يتنشر بين البشر.
...

التفاصيل

دراسة: عدم معالجة انقطاع #النفس أثناء النوم يؤثر سلبا على #القلب وسكر الدم

بالتيمور: وجد باحثون أنه إذا لم يستخدم المصابون بمتلازمة (انقطاع النفس الانسدادي النومي) أجهزة تحافظ على استمرار فتح مسار الهواء أثناء النوم فإن قياسات صحة القلب وسكر الدم تتدهور.
...

التفاصيل

10 أضرار للتدخين السلبي على الأطفال

المنامة: للتدخين السلبي العديد من الأضرار على غير المدخنين، تكاد تماثل الأضرار التي يتعرض لها المدخن نفسه، لا سيما في حالة الأطفال والرضع.
...

التفاصيل

5 أطعمة لا غنى عنها للصائم في #رمضان

دبي: هناك عدد من الأطعمة الأساسية خلال شهر رمضان لا غنى عنها للصائم، لا سيما في وجبة السحور؛ لمساعدته على تحمل مشقة الصيام، وتعويض جسمه عما يفتقده من المعادن والفيتامينات والسوائل؛ حتى لا يتعرض لأي مشكلة صحية.
...

التفاصيل

#الشاي_الأخضر.. 6 نصائح لتحصيل فوائده وتجنب أضراره

المنامة: يُعرف الشاي الأخضر بأنه من أكثر المشروبات المفيدة للصحة، فهو خالٍ من السعرات الحرارية، إذا لم تتم تحليته، ومفيد للبشرة والقلب والكولسترول والوزن والوقاية من بعض أنواع السرطان.
...

التفاصيل

استشاري تغذية يقدم 9 نصائح لتخفيض #الوزن والحفاظ على #الرشاقة

دبي: يعتبر الصيام فى شهر رمضان فرصة لا تعوض لإنقاص الوزن سريعًا وبمجهود بسيط، ويمكن أن يكون فرصة أكبر لزيادة الوزن بشكل كبير وبصورة سريعة واكتساب السمنة إن لم نراع القواعد الصحية والغذائية فى ذلك الشهر المبارك.
...

التفاصيل

قائمة بالمغذيات الضرورية لمريض #السكري في #رمضان

القصيم: السُّكَّرِيّ أحد أهم المشاكل الصحية المثيرة للقلق في عالم اليوم، خَاصَّة أن مضاعفاته تؤثر على معظم الأجهزة الحيوية بالجسم، مثل: القلب، والْكُلَى، والعيون. من ناحية أخرى يساعد ضبط نسبة السكر بالدم على إدارة المرض والوقاية من هذه المضاعفات. التفاصيل

دراسة بريطانية حديثة تكشف خطورة #الأسبرين على #كبار_السن

لندن: كشفت دراسة طبية بريطانية، أن الأسبرين يعتبر أكثر خطورة مما كان يعتقد سابقاً وعلى الأخص بالنسبة لكبار السن.
...

التفاصيل

أسباب وأعراض تضخم القلب

لندن / تضخم القلب واحد من الأمراض التى تؤدى إلى الوفاة وهو عبارة عن ازدياد حجم القلب عن حجمه الطبيعى، قد يكون بسبب بعض الأمراض أو العوامل الوراثية أو التشوهات الخلقية ومن أعراضه كما ذكرها موقع webmd
...

التفاصيل

احذر استخدام مدرات البول وأدوية خفض السكر من خلال البول فى رمضان

القاهرة / أكد الدكتور محمد نبيل رأفت أستاذ ورئيس قسم أمراض الباطنة بطب الأزهر، أن شهر رمضان صاحبه ارتفاع شديد فى درجة الحرارة، وخلال الجو الحار يفقد الانسان السوائل بالجسم مما يؤدى إلى الشعور بالعطش.
...

التفاصيل

استشاري تغذية يقدم 9 نصائح لـ #تخفيض_الوزن والحفاظ على #الرشاقة

ملبورن: يعتبر الصيام فى شهر رمضان فرصة لا تعوض لإنقاص الوزن سريعًا وبمجهود بسيط، ويمكن أن يكون فرصة أكبر لزيادة الوزن بشكل كبير وبصورة سريعة واكتساب السمنة إن لم نراع القواعد الصحية والغذائية فى ذلك الشهر المبارك.
...

التفاصيل

7 نصائح للوقاية من #الصداع في #رمضان

دبي: في العادة، لا يحتمل معظم الناس الصداع في الأوقات العادية، فما بالنا لو استقر بالرأس في أوقات الصيام!
...

التفاصيل

مشاكل صحية علاماتها تظهر على جلدك.. تعرف عليها

القاهرة / شحوب وتغيير لون الجلد من العلامات التى تدل على وجود مشكلة صحية تتطلب الرعاية الصحية وتلقى العلاج المناسب.
...

التفاصيل

اكتشاف عقار لعلاج #السكر يقلل من مخاطر الإصابة بأزمات قلبية وأمراض الكلى

لندن / اكتشفت دراسة كبرى نشرت مؤخراً عبر صحيفة "ديلي ميل" دواء مضادا لمرض السكر رخيص التكلفة يقلل من مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية وأمراض الكلى.
...

التفاصيل

استشاري يقدم #نصائح_مهمة لمرضى #القولون خلال #شهر_رمضان.. تعرّف عليها

الدمام: حذر استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير، عضو هيئة التدريس بكلية الطب في جامعة الإمام محمد بن سعود الدكتور وليد الحزيم، مرضى القولون من تنوع الأكلات الرمضانية، وتغيير أوقات الوجبات الرئيسية، مبيناً أن هذه الأمور ربما تسبب زيادة المعاناة لد...

التفاصيل