6 فوائد لا تتوقعها لـ #الجزر.. ستجعلك تتناوله باستمرار

الجزر ومشتقاته

نيودلهي: ينصح خبراء الصحة بتناول الجزر لما له من فوائد عديدة خاصة للنصر وقوة الإبصار، لاحتوائه على العديد من العناصر والفيتامينات الهامة للجسم.

ومن فوائد الجزر ما يلي:

– يحسن البصر ويحافظ على حاسة النظر.
– يحارب الشيخوخة ويجدد الخلايا.
– يحسن المناعة ويساعد على مقاومة الأمراض.
– يحمي من السرطان.
– يحسن حالة الجلد.
– يقوي الكبد ويحميه.