احذرها.. عادات تسبب #انتفاخ وغازات #البطن

انتفاخ البطن

القاهرة: استعرض اختصاصي الأمراض الباطنية، الدكتور فيصل الصفي، بعض العادات الخاطئة التي تسبب الانتفاخ وغازات البطن، وتُشعر الإنسان بالضيق والتوعك البدني.

وأجمل د. الصفي -عبر تغريدة بحسابه في تويتر- هذه العادات في التالي:

مضغ اللبان، وابتلاع كمية من الهواء والأكل بسرعة وعدم المضغ الجيد، إضافة إلى التنفس من الفم خلال النوم، ونصح بترك مثل هذه العادات لمن يمارسها.