«دراسة»: 4 أمراض قاتلة يسببها «عدم انتظام #النوم»
جدة: أكد الطبيب الاستشاري ومدير الشؤون الأكاديمية بمستشفى الملك فيصل التخصصي، أن عدم الانتظام في النوم يومياً يصيب صاحبه بعدة أمراض خطيرة وقاتلة.
وأوضح أن دراسة استغرقت 10 سنوات توصلت إلى أن عدم الانتظام والالتزام بوقت محدد للنوم والاستيقاظ يومياً؛ مرتبط بشكل كبير بمجموعة أمراض بعضها قاتل وهي: (النوبات القلبية، والسكتات الدماغية، داء السكري، ارتفاع ضغط الدم، زيادة الوزن أو السمنة).
