كاليفورنيا: كتب الدكتور فيصل الصفي، اختصاصي الباطنية؛ روشتة فعالة لتفعيل “هرمون السعادة”، الذي يسهم في إشعار الناس بأحاسيس طيبة ومريحة تحبب لهم الحياة.

وقال الدكتور الصفي، في تغريدة على حسابه بتويتر: إن زيادة إنتاج المخ للدوبامين (هرمون السعادة)، يكون بتناول الطعام باعتدال، وشرب الشاي الأخضر، وتناول الكركم، والموز، والقهوة، والشوكولاتة، والآيس كريم الشعور بقرب عطلة نهاية الأسبوع.