القصيم: حدد الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب والقسطرة، عددًا من الإجراءات يمكن أن يتبعها أي شخص، وتساهم كثيرًا في خفض نسبة الكولسترول من غير دواء.

وقال الدكتور النمر، في تغريدة له على صفحته بـ"تويتر"، في إجابة على سؤال حول كيفية تخفيض الكولسترول دون دواء: "الحمية - الرياضة - الإكثار من الخضروات والفواكه - إيقاف التدخين - الابتعاد عن التوتر - إيقاف الكحول".

وفي تغريدة أخرى كشف الدكتور النمر عن أفضل طريقة يمكن أن يقنع بها الطبيبُ المرأةَ المدخنة بالإقلاع عن التدخين.

وقال النمر: "يطلب منها طبيب القلب إيقاف التدخين منذ 3 سنوات.. لكنها أوقفته فورًا عندما قيل لها: التدخين يؤثر على جمالك سيدتي"!!

واختتم الدكتور النمر تغريدته، قائلًا: "الشاهد: لكل مريض لغة حوار خاصة به".