#الصحة تعلن عن بشرى لعشاق #الشيكولاتة_الداكنة

شيكولاتة

جدة: أعلنت وزارة الصحة السعودية، عن بشرى لعشاق الشيكولاتة.

وذكرت الصحة في تغريدة عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي تويتر، "تعتبر الشيكولاته الداكنة بنسبة كاكاو (٤٥%- ٦٩%) من المصادر الغنية بمعدن الحديد".

ونشرت الصحة، رسمًا توضيحيًا يظهر، حاجة الرجل إلى 18 ملجم من الحديد يوميًا، فيما تحتاج المرأة إلى 15 ملجم فقط، محذرة من تأثير نقص أو ارتفاع معدلات الحديد بالجسم.