4 نصائح للتخلص من #احتقان_الأنف في #الشتاء

صورة تعبيرية

الكويت: تنتشر حالات البرد واحتقان الأنف في فصل الشتاء؛ حيث يصعب على الشخص التنفس من خلال الأنف نتيجة لانسداد الأوعية الدموية مما يؤدي للاختناقات.

يقول الدكتور محمد مسعد أخصائي الأنف والأذن والحنجرة: إن قلة المناعة هي السبب الأساسي لاحتقان الأنف؛ حيث يعجز جهاز المناعة عن صد الأمراض كما يتدخل العامل الوراثي في الأمر فالأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من ضيق التنفس أكثر عرضة للإصابة باحتقان الأنف.

ويقدم مسعد عدة نصائح للتخلص من الاحتقان وتخفيف معاناة المصاب في مقدمتها البعد عن المناطق التي تزداد فيها نسبة الرطوبة والحرص على التواجد في المناطق الجافة.
كما ينصح بشرب الكثير من السوائل الساخنة والبعد عن المشروبات الباردة.

ويشير إلى أهمية عدم الجلوس إلى جوار شخص مصاب حتى لا يدخل الشخص إلى مراحل متطورة من المرض، واستنشاق الأبخرة المتصاعدة من البابونج والينسون.

وأخيرًا في حالة عدم زوال الاحتقان ينصح بزيارة الطبيب وطلب المشورة فهناك بعض الأدوية التي تساعد على التسريع من الشفاء.