بيروت: ليس بالضرورة ان تقتصر هذه المشكلة على السيدات انما الكثير من الرجال يعانون أيضا من حرقة المعدة التي تحدث عندما يتسرب حمض المعدة بالاتجاه الخاطئ أي من المعدة إلى المريء، الأمر الذي يجعل الشخص الذي يعاني من حرقة المعدة يشعر بالألم أو عدم الراحة وقد ترافقها الحموضة.

هنالك العديد من العوامل التي تسبب ضعف أو خلل في عمل العضلة العاصرة المريئية السفلى مثل التدخين وزيادة الوزن أو تناول بعض الأدوية، كما تسهم بعض الأطعمة والمشروبات على تفاقم هذه المشكلة ومنها:

الأطعمة الغنية بالدهون
تقوم الدهون بإبطاء إفراغ المعدة مما يزيد الضغط على العضلة العاصرة المريئية السفلى مما يزيد خطر ارتداد الحمض من المعدة، لذلك يفضل التقليل من الأطعمة المقلية.

الطعام الحار
تزيد التوابل من حرقة المعدة وتسبب الارتجاع في الحموضة، وقد يتأثر بعض الأشخاص بالتوابل أكثر من غيرهم.