لندن / ذكر موقع "only my health" الطبى أن هناك الكثير من المواد الطبيعية الغذائية التى تساهم فى العناية بالشعر وجعله أكثر صحية، ويظهر مثل الحرير وبسلاسة ومن أبرز هذه المواد:

1- الحلبة واللبن وزيت الخردل
إذا كنت تريد ترويض شعرك المجعد وإدارته بسهولة كل ما عليك القيام به هو جمع بعض المكونات لإعداد هذا القناع الذى يشمل بذور الحلبة، التى يتم غارقة فى الماء بين عشية وضحاها، وكوب من اللبن، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة من زيت الخردل وبضع قطرات من زيت الزيتون.

2- الخروع وزيت الزيتون
مزيج من هذه الزيوت الثلاثة هو علاج مدهش للشعر الجاف، واستخدام هذا القناع يجعل شعرك أكثر سلاسة وأكثر صفاء، كل ما عليك القيام به هو الحصول على زيت الخروع وزيت الخردل وزيت الزيتون بكميات متساوية تبعا لطول شعرك ومزجها. تطبيق هذا الخليط على فروة الرأس وطول الشعر واتخاذ منشفة دافئة تغطية شعرك أو يمكنك أيضا استخدام قبعة الاستحمام لهذا الغرض.