برلين: أكد موقع " health line " الطبي أن تناول كوب من الماء الساخن مع الليمون له العديد من الفوائد، أبرزها:

تساعدك على التخلص من السموم
على الرغم من أن الليمون قد يبدو حمضية جدا، ولكنها مصدر غني من المواد الغذائية القلوية التي يمكن أن تساعد في توازن درجة الحموضة في الجسم، إلى جانب ذلك، شرب الماء الليمون الساخن كل يوم يساعد على التخلص من السموم بالجسم.

تحفز الجهاز الهضمي
شرب الماء بالليمون الساخن كل يوم يساعد على تحفيز الجهاز الهضمي، وبالتالي فإنه يحسن قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية الأساسية والمعادن كل يوم، ومساعدة الغذاء تمر من خلال النظام الخاص بك دون أي صعوبة.

يساعد في فقدان الوزن
البكتين، الألياف القابلة للذوبان الموجودة في عصير الليمون تساعد في فقدان الوزن، إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك، فإن احتساء كوب من الماء بالليمون الساخن بدلا من كوب من الشاي محملة بالسكر سيكون خيارا أفضل.