لندن / هناك أسباب كثيرة وراء الحزن ومن الممكن أن يتحول فى أى يوم إلى اكتئاب عميق الجذور، وهناك خط رفيع جدًا بين الحزن والاكتئاب، ويعتبر الحزن عاديًا ومنعكسًا صحيًا جدًا للإصابات ولكن الاكتئاب هو حالة خطيرة تدعو إلى العناية الطبية.

ووفقًا لموقع "only my health" الطبى فإن الأطباء صنفوا الاكتئاب كخلل كيميائى فى الدماغ، ويتحول الحزن المستمر لفترات طويلة إلى اكتئاب، موضحًا أن هناك قائمة خاصة ببعض المحفزات المشتركة للحزن ولكن يمكن أن تزيد من حدة الاكتئاب المؤدى للمرض.

1 وفاة أحد أفراد الأسرة
الموت هو أكبر حزن فى حياة شخص ما، ووفاة شخص كنت أحب ما يكفى ليس فقط لجعلك تبكى ولكن يكفى لجعل الشخص فى مجموعة من الاكتئاب، ويمكن أن يستغرق حتى سنوات من العلاجات والعلاج للتغلب عليها.

2 فواصل سيئة
ويمكن أن يكون الانفصال أو الطلاق سببا آخر للحزن، الشخص الذى قضيت قدرا كبيرا من الوقت هو نفسه سببا كبيرا للحزن هذا السبب هو سبب محتمل للاكتئاب.

3 فقدان الوظيفة
الآن فقدان وظيفة قد لا تكون كبيرة بما فيه الكفاية لتحريك الاكتئاب ولكن فقدان وظيفة المفضلة لديك أو وظيفة يكفى لجعل الشخص مكتئبا.

4 مشكلة صحية
مرض طويل الأمد أو مرض يستمر الكثير من الوقت يمكن أن يجعلك حزين بالتأكيد وهذا الحزن يمكن أن يصل للاكتئاب.