احْمِ أسنانك بكوب من #الشاي_الأخضر يوميا
الشاي الأخضر
الدوحة: يتمتع الشاي الأخضر بالكثير من الفوائد الصحية ولا يقتصر دوره على التخسيس وفقدان الوزان فقط؛ حيث أثبتت الدراسات أنه مفيد- أيضا- للقلب والأسنان والوقاية من السرطان.
وكشف موقع "إيت رايت" عن الفوائد المتعددة للشاي الأخضر، مشيرا إلى أنه يحمي الأسنان ويحافظ على صحة اللثة؛ حيث أفاد الباحثون أن تناول كوب من الشاي الأخضر يوميا يقلل من احتمالات فقدان الأسنان والحد من نمو بكتيريا اللثة.
كما كشفت دراسة أخرى عن العلاقة بين صحة القلب والشاي؛ حيث وجد أن تناول الشاي يقلل من خطر الإصابة بالأزمات القلبية فيما كان للشاي الأخضر تأثير قوي على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم وفقدان الدهون وإنقاص الوزن، ناهيك عن دوره في الوقاية من السرطان.