القاهرة / إذا كان عمر طفلك ما بين الخمس إلى العشر سنوات ويعانى من السمنة ما يشكل لك الكثير من الأزعاج؛ إليك مجموعة حيل تساعد طفلك على تناول طعام صحى يقدمها إستشارى طب الأطفال نبيل فوزى .

1- حاولى تقديم الأطعمة لطفلك على شكل شخصيات كرتونية يحبها لكى تشجعيه على تناول الطعام

2- شجعى طفلك على الابتعاد عن الوجبات السريعة لمساعدته على خسارة وزنه

3- تحدثى مع طفلك على ضرورة الابتعاد عن الوجبات الغنية بالدهون لتأثيرها الضار على صحته

4-شاركي طفلك فى إتباع عادات غذائية صحية واستبدلي الحلوى بالفاكهة

5-أحرصى على ممارسة طفلك للرياضة لمساعدته على نمو جسمانى صحى