احذرى.. تناول 5 أكواب من #القهوة يوميا يؤثر على خصوبتك

ستوكهولم / تناول المشروبات مثل القهوة والصودا كثيرا يضعف خصوبة المرأة، حيث يقول الخبراء إن تناول أكثر من 5 أكواب من القهوة يوميا، يعادل ما يساوى 500 مليجرام من الكافيين وهو الأمر المرتبط بخصوبة المرأة.

وأكد العلماء طبقا لما ذكره موقع "webmd" الطبى أن تناول القهوة بشكل معتدل هو المطلوب، وأن تناول كوب أو اثنين فى اليوم لا بأس به، ونصح التى تتناول القهوة أو الصودا بكثرة أن يلتزموا بحد أقصى 250 مليجرام من الكافيين يوميا.

وأثبت الباحثون السويديون فى هذا الشأن أن خصوبة المرأة التى تتناول مشروبات الصودا خاصة الكحولية بمعدل كوبين فقط فى اليوم تقل كثيرا بنسبة 60%، وعلى الرغم من أن الدراسات تمكنت من إثبات مدى خطورة كثرة تناول الكحوليات على المرأة التى تريد الحصول على حمل، لكنه فى المقابل لا يوجد أى إثبات أن تناول الكحول بشكل متوسط يؤثر سلبا على الخصوبة.

وشدد الباحثون لهذا السبب أن تتوقف السيدة تماما عن مشروبات الصودا والكحوليات خلال الحمل وكذلك القهوة إذا أمكنها كزيادة حرص، خاصة أن كل ذلك قد يؤدى أيضا لمشكلات خلال الحمل نفسه تنتج ولادة طفل بتشوهات خلقية خطيرة.