الدمام/ يتعرض البعض إلى حروق اللسان التي تحدث بسبب تناول أو شرب شيء ساخن، الأمر الذي قد يسبب ألم واحمرار على سطح اللسان وتورم وظهور البثور.

وقدم موقع Top 10 Remedies بعض النصائح التي تساعد على التخلص وتخفيف ألم هذه الحروق ومنها:

1- التنفس عن طريق الفم
ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من حروق اللسان بالتنفس عن طريق الفم لأن تدفق الهواء البارد يساعد على تخفيف ألم الحروق.

2- تناول مشروب بارد
يقول الأطباء: إن تناول المشروبات الباردة يساعد على خفض حرارة اللسان الأمر الذي يساعد على تخفيف الآم الحرق بشكل كبير.
كما أن هذه المشروبات تساعد على تخفيف الالتهاب ومنع تلف الأنسجة، كما أنها تساعد على رطوبة الفم التي تحد من عدوى البكتريا الضارة.

3- العسل
يقول الأطباء: إن العسل من أفضل علاجات حروق اللسان لأنه يحتوى على مضادات التهابات التي تمنع البكتيريا من إصابة الجلد التالف، كما أن العسل يقلل من التورم والألم.
فينصح الأطباء -بمجرد احتراق اللسان- بتناول معلقة عسل وتركها قبل بلعها أطول وقت ممكن على اللسان.

4- الزبادي
الزبادي يساعد على تخفيف آلام التهاب اللسان لذلك ينصح الأطباء -بمجرد احتراق اللسان- بتناول كوب من الزبادي.

5- زيت الصبار
زيت الصبار أقوى العلاجات الطبيعية الفعالة لخلايا اللسان التالفة فهو يساعد على تقليل الألم والالتهاب.