مشروبات ترفع #المناعة وتقاوم أمراض الشتاء
بيروت/ مع انخفاض درجات الحرارة يصاب الكبار والصغار بصفة خاصة بالبرد والإنفلوانزا،
وهو الأمر الذي يدفع الجميع الى البحث عن مشروبات ساخنة تمنحهم الدفئ وفي
ذات الوقت ترفع من مناعتهم لحمايتهم من أمراض الشتاء، يقول الدكتور فاروق
الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب، هناك مجموعة من
المشروبات التي يجب أن يحرص عليها الأفراد في فصل الشتاء لترفع من مناعتهم
وبالتالي مقاومة الأمراض المعدية، وكذلك تمنحهم الاحساس بالدفئ:
- الزنجبيل بالقرفة:
يعمل
الزنجبيل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم منا يحقق الدفئ، كما أنه يرفع
من مناعة الجسم بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها، وعلاج التهابات
الجسم كاللوزتين والحلق والأنف والجيوب الأنفية، وتشترك معه القرفة في كل
ما سبق.
- الليمون بالنعناع:
يعمل على تدفئة الجسم ورفع المناعة بفضل ڤيتامين C الذي يحتوي عليه
- البابونج:
لقدرته على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي رفع مناعة الجسم
- الينسون:
يعمل على مقاومةالكحة والتخلص من البلغم