تناول الحديد وحمض الفوليك يوميا .. وقاية من مشاكل الحمل

لندن / أوصت منظمة الصحة العالمية “WHO” بمبادئ توجيهية بشأن رعاية الأم خلال الحمل قبل الولادة، مؤكدين أن النساء الحوامل يجب عليهن تناول المكملات الغذائية التى تحتوى على الحديد وحمض الفوليك لضمان حمل صحى دون مشاكل.

وقالت المنظمة فى بيان حديث لها عبر صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إن تناول الفيتامينات خلال فترة الحمل قبل يساعد على تقليل فرصة موت الجنين داخل الرحم.

وفى العام الماضى حوالى 303 ألف امرأة توفيت عالمياً لأسباب تتعلق بالحمل، وتوفى 2.7 مليون طفل خلال الـ28 يوما الأولى من عمرهم و2.6 مليون ولدوا متوفين.

وتشمل المبادئ التوجيهية لمنظمة الصحة العالمية الجديدة توصيات جديدة بشأن النظام الغذائى والنشاط البدنى، وتجنب التبغ، والتطعيم ضد الملاريا، واختبارات الدم واللقاحات واستخدام الموجات فوق الصوتية. وأضافت أن أبرز التوصيات تشمل تعاطى 30-60 مجم من مكملات الحديد، و0.4 من حمض الفوليك يومياً خلال فترة الحمل، لتقليل من المضاعفات والمشاكل الصحية.