جدة/ قدّمت وزارة الصحة، عدداً من النصائح والإرشادات المهمة لحجاج بيت الله الحرام عقب عودتهم من الحج.

ونصحت الوزارة الحجاج بأخذ قسط كاف من الراحة، وشرب السوائل بكثرة، وتناول الفواكه والخضراوات الطازجة، والحرص على التغذية المتوازنة، واللياقة البدنية والحفاظ على الوزن المثالي.

وقالت الوزارة عبر حسابها الرسمي على موقع “تويتر”: عزيزي الحاج: اجعل من رحلة الحج دافعاً للسعي إلى الرقي بالصحة العامة واللياقة البدنية.

كما نصحت الوزارة، في حسابها الرسمي عبر “تويتر” الحجاج بزيارة الطبيب بعد العودة من الحج في الأحوال التالية: إذا اكتشف الحاج أثناء الحج إصابته بمرض معين مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.

وتابعت، “واحرص على زيارة الطبيب واتخاذ اللازم بعد العودة إذا كنت قد تعرضت للدغ حشرات أو بعوض أثناء رحلة الحج وذلك حتى يتخذ الطبيب الإجراء اللازم”.