واشنطن / أظهر بحث جديد أجري في مستشفى "ماساتشوستس"، الأمريكية، أن الأفراد الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم، وهو من 7 إلى 8 ساعات كل ليلة، كانوا أكثر عرضة لتطوير التهابات الجهاز الهضمي.

وأكد البحث أن فقدان النوم المزمن يزيد من مخاطر الإصابة بالتهاب القولون التقرحى.

والجدير بالذكر، أن كل فترة قصيرة أو طويلة من النوم لها آثار هامة على الصحة وترتبط مع زيادة معدل الوفيات الإجمالية، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسرطان.

واعتمدت نتائج الدراسة على تحليل بيانات مجموعة من النساء، الذين كانوا مسجلين في دراسة خاصة بصحة الممرضات "NHS"، من عام 1976م حتى عام 1989م، ووجد الباحثون أن أقل من 6 ساعات من النوم يوميا، وأكثر من تسع ساعات من النوم يوميا، ارتبطت مع زيادة خطر الإصابة بالتهاب القولون التقرحى.

وفى دراسة سابقة، نشرت العام الماضي، أكد الدكتور أشوين أنانسكاريشنان، من مستشفى ماساتشوستس، وزملاؤه، أن سوء نوعية النوم، نتج عنها زيادة مرتين لخطر الإصابة بمرض كرون خلال ستة أشهر.

وأضاف، إن كل هذه النتائج التي عرضت مؤخرا تدعم أن اضطراب النوم له تأثير متزايد على جهاز المناعة.